zlrhrl
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15주 프로젝트 1일차

어제 테스트 하는거 하고, 위 사진 1일차를 해야 할지 굉장히 많이 고민했습니다. 출근 늦지않게 할수있을까.... 테스트만 하고도 땀식고 기절 ㅋㅋ 결국 늦잠자서 30분 지각.. 오늘 퇴근 후 한시간 꿀잠 후 1일차 시작.. 3세트까지 30분.. 중도포기 윗몸일으키기 때 꼬리뼈가 아파 다른 운동법으로 운동.. 첫번째운동법 팔굽혀펴기 후 올라오지 못하는 문제점 발생 하... 3가지운동법으로 5세트... 내일 또해야한다는게 악몽이네....
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