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5월 4일 월요일 - 3일차

공복으로 체중 9.4 아침에 물 한 잔 完 아침 운동 完 아침 요거트+블루베리+그래놀라 점심 고구마+스벅 유자블렌디드 간식 깨찰빵1+액티비아1 저녁 미역국+밥3/4+반찬조금 걷기운동 完
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