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죽어도 자연스러운 헤어스타일이 안되는 똥손
크..이 무심하게 묶은 자연스러운 머리.. 미용실에서 묶었을때 이렇게 나오도록 옆머리를 자연스럽게 잘라달라 했으니 나도 그냥 묶으면 이렇게 되겠지? ??이게아닌데 옆머리 밖으로 얼굴여백이 보이는건 내 계획에 없었어 옆머리를 조금만 더 정리해서 묶어보자^^ ㅎㅎ 그렇다면 낮게 묶은 똥머리는 어떨까? 높게 묶은 똥머리는? 반묶음? 그냥 반만 묶으면 되는거 아닌가?^^ 못해먹겠으니 풀고다니자.. 나름대로 정리해본 문제점 1.손재주가 없음 2.머리카락이 굵고 힘좋고 튼튼함(포니테일하면 잔머리가 하늘로 솟아오름) 출처 두상도 중요한것 같고... 완성은 얼굴이죵....ㅎ
술이 쓰다는 사람과 달다는 사람이 나뉘는 이유
유전자 빨이라니.... 저에게 소주는 대체로 쓰고 알콜향이 너무 강해서 꺼려지는 게 대부분인데... 정말 아주 가끔 첫 잔 먹었을 때 이상하게 술이 달면 그날은 읍읍......ㅠ.... 출처 : 도탁스
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원더걸스 선미가 집에서 매일 한다는 '학다리 운동'
선미의 학다리 라인을 만든 '바디 트레이너' 표국찬 씨는 하루 10분만 투자하면 누구나 선미처럼 학다리를 만들 수 있다고 조언한다. 원더걸스 선미처럼 각선미가 살아있는 학다리를 만드는 운동법을 소개하니 이번 기회에 꼭 성공하자. 1. 한쪽 다리를 올리고 엉덩이에 힘준 채 올린 다리의 힘으로 의자 위에 올라간다 2. 이때 절대로 반대편 다리의 반동을 이용해서는 안된다 3. 올라갈 때와 마찬가지로 올린 다리의 힘만으로 천천히 내려온다 4. 1세트에 한쪽 당 10회씩, 총 3세트를 실행하면 힙업 효과를 볼 수 있다 5. 이번에는 양다리를 옆으로 넓게 벌리고 지각으로 무릎을 구부린다 6. 손을 편안 자세로 모은 다음 한쪽으로 이동하여 반대쪽 다리를 길게 펴준다 7. 허리는 곧게 세운 상태로 엉덩이는 수평을 이뤄 좌우로 반복해준다 8. 2분간 무리하지 않는 선에서 1세트 당 10~15번 정도 실시한다 9. 의자에 편안하게 기대 앉는다 10. 다리를 꼬고 위에 얹은 다리의 힘을 뺀 채 발목은 90도로 세운다 11. 자세를 유지하면서 아래쪽 다리의 힘으로 들어 올리고 내리고를 반복한다 12. 양쪽 다리를 번갈아가면서 2분간 반복해 실시한다 13. 바르게 누워 한쪽 다리를 구부린 뒤 반대편 다리를 위로 들어 올린다 14. 들어 올린 다리 발바닥 앞쪽에 수건을 걸치고 양손으로 잡는다 15. 그 상태로 복부와 허리 힘을 이용해 골반을 들어올렸다 천천히 내린다 16. 1세트에 한쪽 당 15회씩, 총 3세트를 실시한다 출처 더쿠
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미용실 갈 때 들고갈만한 2021 여자 헤어스타일 총정리! 출처는 차홍입니다~ 미용실 갈 때 마음에 드는거 하나 딱 선택해서 보여주면 좋겠네요 ㅎㅎ 유용하게 쓰세요!
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비누향+파우더향+머스크향 다 모았음!!!! 그냥 길거리 걷다가도 이런 향 나면 돌아보게 되는 분, 손?
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정연이가 무슨색으로 염색을 할지 고민고민하다가 막내 채영이한테 물어보고 추천받은 머리! (정작 채영이는 이 머리 색을 할 생각이 없었다는게 함정) 근데 너무너무 잘 어울리네요! 세일러넵튠 같은 정연이♡ 뮤뱅 1위 공약 벌칙으로 한 빨간 볼터치 쓸데없이 잘어울림ㅠㅠ♡ 이와중에 신비롭고 존예.... 만화주인공처럼 예쁜 트와이스 정연이 좋다면 하트뿅뿅♥x1000
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스케일링이 대한 오해와 진실.txt
스케일링은 1년에 한번 보험 혜택이 있다 (△) 치아 스케일링은 치아나 보철물에 부착된 치석과 같이 딱딱한 부착물이나 치태, 음식 찌꺼지 등을 물리적으로 제거해 치아 표면을 깨끗하게 해주는 치료방법이다. 음식물 찌꺼기나 세균 등이 섞인 치태가 딱딱하게 굳어 치석이 되면 충치나 잇몸질환을 일으킬 뿐 아니라 양치질로 쉽게 제거하기 어렵기 때문에 정기적으로 스케일링을 받는 것이 중요하다. 만 19세 이상 건강보험 가입자라면 누구나 1년에 한 번 치아 스케일링 건강보험 혜택 적용이 가능하다. 하지만 착색이나 흡연자들은 6개월에 한 번씩 해야 한다. 잇몸 치료를 해야 되는 경우엔 1번 이상의 보험혜택이 있다. 스케일링을 하면 미백효과도 있다 (X) 아니다. 치아나 보철물에 부착된 치석과 같은 딱딱한 침착물이나 음식물 찌꺼기가 제거되어 치아가 이전보다 밝아 보일 수 있지만 치아를 하얗게 해주는 미백 효과가 있는 것은 아니다. 치아미백은 약제를 사용해 누렇게 침착된 치아를 하얗게 하는 것으로 스케일링과는 다르다. 또 미백은 주로 보이는 앞니들을 시술하는 반면 스케일링은 치석이 잘 생기는 치아 안쪽 면에 하는 시술이다. 스케일링 시 통증이 생기고 잇몸에서 피가 나오는 게 정상이다 (O) 그렇다. 치아 주변으로 음식물 찌꺼기와 치석이 샇이면 이로 인해 잇몸에 염증이 생기거나 잇몸이 붓고 피가 날 수 있다. 이를 방치할 경우엔 치아 주위 조직과 잇몸 뼈가 세균에 감염되어 손상되는 치주질환이 생길 수 있으므로 치아 스케일링은 치주병 예방 및 초기 치주병 치료에 매우 중요하고 안전한 방법이다. 스케일링 후 2~3일 정도 잇몸에서 피가 나올 수 있으며, 이는 치아와 잇몸 사이에 있던 치석이 제거되면서 일시적으로 발생하는 출혈이다. 치석이 적을 때 스케일링을 받아야 통증과 출혈이 거의 없다. 통증이 부담되면 마취제를 사용하기도 한다. 스케일링을 하면 치아 사이가 벌어진다 (X) 아니다. 치아 사이사이에는 잇몸이 차 있는데 치석이 쌓이다 보면 잇몸벼도 내려가고 잇몸도 내려간다. 잇몸이 내려간 곳에 치석이 붙어 있으면 치아 색깔과 비슷해서 잇몸이 없는 줄 잘 모르다가 치석을 떼어냄과 동시에 휑하니 잇몸이 비어있음을 느끼게 되는 것이다. 이것은 치석이 차지하고 있던 자리이지 치아가 벌어진 것이 아니다. 많이 쌓인 치석을 제거하지 않으면 치아 사이 공간은 점점 치석으로 더 채워진다. 스케일링 후에는 칫솔질을 꼼꼼하게 해주는 것이 중요하다. 특히 치실이나 치간 칫솔을 사용하면 잇몸 질환을 예방할 수 있다. 치아에 금이 가면 스케일링을 피해야 된다 (X) 아니다. 치아에 금이 갔다고 스케일링을 피해서는 안 된다. 치아에 금이 가있다면 씹을 때 통증이 있다. 그런 경우 신경치료와 크라운 치료가 필요하며 치아 뿌리까지 금이 가 있는 경우는 발치를 해야 할 수도 있다. 스케일링은 초음파로 치아에 붙어 있는 치석을 떼어내는 것이기 때문에 스케일링으로 인한 자극이 치아 파절에 영향을 미친다고 보기 힘들다. 출처: 동아일보
'이 자세' 안 되는 당신, 7년 내 사망 확률이 84% 늘었습니다
한 발 서기에는 근육·혈관·두뇌가 모두 작용한다고 합니다. 간단하다고 생각했는데 상당히 복합적인 동작이었네요. 기획 : 이석희 기자 / 그래픽 : 홍연택 기자 <ⓒ 온라인 경제미디어 뉴스웨이 - 무단전재 및 재배포 금지>
미용실에서 머리 안망하는 방법
아 저 정적이 ㅈㄴ 웃기네 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 해보지도 않고 왜 포기하냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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림프절은 두드리는거보다 살살 쓸어주는게 좋대ㅋㅋ 위처럼 림프절은 쉽게 손상되고 다시 복구하기도 힘들다고 하네~~~ 출처: 더쿠
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오데썽, 라튤립, 상탈, 오드우드, 탐다오는 여름에 쓰기 무겁고 여기 없는 것 중에 수르닐, 오에도, 네롤리 (톰포드), 샹스 (샤넬) 추천이 많네요 ㅎㅎ 참고하세요~!!
중국의 단발여신 쉬쟈치
날이 더워지면 소매의 길이와 함께 짧아지는 것이 있죠! 바로 어김없이 불어온느 단발병이 아닐까 싶어요! 가벼운 머리에, 가벼운 색으로 염색을 하면 훨씬 시원해 보이는 효과가 있죠 중국에도 중국인들을 단발의 세계로 초대하는 아이돌이 있는데.. 바로 쉬쟈치!!!! 단발이 잘어울려서 단발 여신으로 불린다고 하는데.. 어떄요 예쁜가요? 단발이 아니어도 예쁜 얼굴이지만.. 단발일때 이목구비가 훨씬 더 잘살지 않나요? 취향의 차이는 있겠지만... 확실히 단발 여신이라 불릴만 한것 같네요! 관심좀 주세요.. 귀찮으실까봐 댓글 달아달라고 못하는데 클립과 하트 정말 좋아해요...♥
많은 사람들이 겪고있는 수면장애
도탁스 펌