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<정력에 좋은 음식 1탄>

<정력에 좋은 음식 1탄> 1. 더덕 칼슘과 인이 풍부한 더덕은 사포닌 성분 또한 풍부해 위를 강화시켜줄 뿐만 아니라 신장, 폐, 비장 또한 강화시켜준다. 2. 땅콩 외부로 섭취해야만 하는 필수 아미노산인 라이신이 풍부하고 비타민 B1, B2, E등 또한 풍부해 스테미나 음식으로 탁월하다. 3. 포도 포도는 소화를 돕고 특히 포도씨는 한방에서도 남성 스태미나 재료로 많이 쓰이는데 포도씨를 갈아서 꿀과 함께 먹으면 자양강장제로 탁월하다. 4. 마늘 알리신 성분이 풍부하고 게르마늄이 비타민B1의 흡수를 도와줘 스태미나 회복과 피를 맑게 해줘 자양강장제로 많이 쓰인다. ▼건강한이야기카카오스토리소식받기 https://story.kakao.com/ch/healthyfriends/app ▼건강한이야기페이스북 https://www.facebook.com/hfkorea ▼운동및식단궁금사항24시간문의 http://goto.kakao.com/@건강한친구들 #건강 #건강정보 #정력 #남자 #힘 #마늘 #포도 #땅콩 #더덕 #아미노산 #자양강장제 #스태미나 #원기회복 #비타민 #칼슘 #인 #활력
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