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우리 몸이 알려주는 위험신호

우리 몸은 매일매일 우리에게 어떤 신호를 보내고 있습니다. 우리가 인지하고 있지 못하고 있지만, 주인인 우리에게 무언가를 알려주고 있는 것입니다.
'주인놈아 제발 내가 보내는 신호를 무시하지 말고, 빨랑 대책을 강구해라~~' 매일 이렇게 우리에게 약한 신호 또는 강한 신호를 보내오고 있는데 나이가 젊다면 그 신호는 많지 않지만, 노화가 본격적으로 시작되는 30대 이후의 나이라면 그 신호를 무시하면 안 됩니다. 자, 이제 우리 몸이 주인인 우리에게 보내주는 신호를 정리해보았습니다. 이것을 저장해두고 신호가 왔을 때, 어떤 대비를 해야 할지 도움이 되기를 바랍니다.
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