tjryu
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마음과 몸의 관계

- 마음과 몸에 관한 핵심적인 사실은 그것이 무의식적인 것이라 하더라도 마음에 있는 것이 몸에 드러난다는 것임. → 내면에 있는 것을 직시함으로써 몸의 모든 부정적 반응과 질병이나 증상을 없앨 수 있음. - 스트레스에 관한 세상의 논의 대부분이 근본 원인이 아니라 결과를 다루는 대증요법임. 의식변화가 없으면 모든 요법이 증세 완화에 그침. 즉 감정적 원인을 제거할 때 비로소 치유가 됨. → 방하착으로 치유되지 않는 유일한 경우는 카르마적인 요인에 기인하는 것이므로 이때는 치유에 대한 욕망까지 내려놓는 게 필요함. - 방하착의 궁극 목표는 '있는 그대로'에 대한 완전한 순명에서 나오는 평화임. → 이때 비로소 의식이 의식지도상 600인 평화의 수준에 이르는 것임. (이상은 호킨스 방하착[Letting go] 15장 내용의 핵심 부분을 요약한 것입니다.)
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마음과 몸에 관한 핵심적인 사실은 그것이 무의식적인 것이라 하더라도 마음에 있는 것이 몸에 드러난다는 것임. → 내면에 있는 것을 직시함으로써 몸의 모든 부정적 반응과 질병이나 증상을 없앨 수 있음. 이부분 진짜 공감 해요..
@tjryu 드러내고 인정하는것.. 쉽진않네요..
@young1213 호킨스 방하착의 요점은 숨긴 것, 저항하는 것, 꺼리끼는 것을 드러내고 인정하고 만개하게 함으로써 보내버리는 것입니다. 이 방법으로 자아(에고 내지 소아)까지 놓아버리고 성현들이 말씀하신 높은 경지까지 갈 수 있다는 것이죠!
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