LizArnone
1,000+ Views

Do Not Live An "Almost" Life

Picture yourself on your death bed, it doesn't matter how old. You are breathing shallow and your your eyes are already half closed. You can be surrounded by people you love, hate or are strangers. You could be completely alone. But the same thoughts will be running though your head.
You almost tried.
You were almost brave enough.
You almost asked them out, almost kissed them, almost fell in love.
You almost had them.
You almost went for it.
When you live an almost life, you spend a lifetime full of what ifs, maybes, and if only's. You stand on the side line and watch as everything flashes by and you think, I am almost completely happy.
So take the leap, step over the edge and leave the almost behind, because it will not always work out (I can promise you that), but if your last thoughts are of wondering about the past, can you really say you even lived at all?
Comment
Suggested
Recent
It's never that simple. Do we always want more or are we never satisfied. Reach one goal and set up another???
Cards you may also be interested in
12 Questions About Breast Lift Surgery Answered By A Plastic Surgeon
Are you experiencing sagging or loose skin in your breasts as a result of pregnancy or significant weight loss? Are you prone to irritation of the skin as a result of sagging breasts? Are you concerned about the appearance of your breasts (as a result of volume loss associated with ageing)? If this is the case, a breast lift procedure may be beneficial. This procedure repositions your skin, nipple, and areola to restore your youthful breasts. Apart from cosmetic concerns, a substantial body of clinical evidence suggests that a breast lift may benefit a variety of health problems. What Exactly Is a Breast Lift? A breast lift, alternatively referred to as a "mastopexy," is a surgical procedure that raises the nipple and areola. Additionally, it corrects breast sagging and drooping by removing excess skin and tightening the remaining breast tissues. If your areola is not proportionate to the size of your breasts, the procedure may reduce its size. How long do the effects of a Breast Lift last? The outcome of the procedure may vary from patient to patient. This will depend on a variety of variables, including the following: How you care for your newly formed breasts The surgical procedure that was performed Your age The anticipated outcome Your eating habits Elasticity of your skin In most cases, the effects of a breast lift last up to two years. However, because the procedure cannot reverse the effects of ageing on the breasts, you may require additional surgery to maintain the results. Prior to the procedure, your cosmetic surgeon will conduct an examination of your overall health to ensure long-term results. Does a breast lift result in an increase in cup size? The procedure does not alter the shape of the breasts; rather, it realigns the skin, nipple, and areola. As a result, the breast contour appears younger and more defined. If you want to increase the size of your breasts, you may benefit from a surgical procedure called breast augmentation or breast lift with implants. This procedure enhances the appearance and size of your breasts by using implants or your own body fat. Can I discontinue wearing a bra following a breast lift? No, your surgeon will instruct you to wear a special bra or compression garments following surgery to help reduce swelling and support your breasts as they heal. Indeed, your surgeon will likely advise you to wear a support bra following surgery. This also allows time for your breasts to adjust to their new shape. How is a lollipop breast lift performed? The lollipop lift is a surgical procedure reserved for patients with breasts of average size. This is accomplished by cutting around the areola, which runs down the centre of the lower breast and resembles a lollipop on a stick. These incisions will be used by your plastic surgeon to elevate the breast and reposition the nipple and areola into the desired position. After repositioning the skin, your surgeon will tighten and secure it with sutures. With this surgical technique, scarring is minimal. However, because your surgeon will be working with a small incision, it will be challenging to perform. What is ananchor breast lift? An anchor lift, also known as a standard breast lift, entails creating an inverted anchor-shaped cut around the perimeter of your areola that runs down to the breast crease and horizontally along the breast crease. This procedure is recommended for patients who require extensive skin and breast tissue removal. However, this surgical technique is quite invasive and carries a higher risk of undesirable scarring. Is it possible to lose weight following a breast lift? Excess skin is removed during the procedure to firm and define your breasts. However, it does not remove a large amount of skin or tissue, resulting in noticeable weight loss. Are Breast Implants needed in a breast lift? Breast lifts are performed without the use of implants to enhance the appearance of your breasts. Rather than that, your surgeon will reposition the existing breast tissue, nipple, and areola to create the appearance of younger, more defined breasts. Breast augmentation is a procedure that involves the placement of implants in the breasts. In some instances, breast augmentation can be combined with a mastopexy in Mumbai to achieve the most optimal and long-lasting results. Does breast lift surgery reduce the size of the areola? Yes, surgery can help reduce the size of enlarged areolas caused by sagging breasts. To achieve optimal cosmetic results, the majority of patients who undergo a breast lift require areola reduction. During your initial consultation, your surgeon will determine whether areola reduction is necessary for your breast condition. How is a breast lift different from breast implant surgery? A breast lift aims to enhance the shape and symmetry of your existing breasts by reshaping and lifting them for a more youthful appearance and contour. Breast implants, on the other hand, increase the volume of your breasts to increase their size, but they do not alter the placement of your breasts. Breast lifts and breast implants are frequently used in conjunction to achieve the best and most durable results. How much does a breast lift cost? Naturally, the cost of a breast lift surgery in Mumbai is dependent on a variety of factors, including the following: Your surgery's supplies and equipment The medical facility's or clinic's cost Anesthetist's fee Assistant surgeon's fee Your breasts' condition Your desired results Additionally, the surgeon's fee. It is critical to keep in mind that each treatment plan is customised to your unique health and cosmetic needs, as well as desired outcomes. As a result, total fees may vary between patients. Additionally, you should understand that a breast lift is a cosmetic procedure. In other words, the procedure is performed to enhance the appearance of the breasts. Your health insurance will not cover this procedure. Is it possible to avoid scarring following a breast lift? The majority of patients are so pleased with the results of their breast lift that they are unconcerned about the appearance of their surgical scars. Many patients discover that the benefits of breast lift surgery in Mumbai outweigh the potential for scarring. However, it is natural for patients to be concerned about the appearance of scars following complete healing of surgical incisions. The truth is that visible signs of breast lift surgery are possible. Your scars, on the other hand, should fade and lighten in appearance over time. To achieve minimal scarring, most surgeons make small, inconspicuous breast incisions during the procedure. During your initial consultation, we will discuss the surgical technique and incision placement in detail.
9 Effective Skincare Tips For Teenagers With Acne
A pimple develops when the pores of the skin become clogged with sebum; a type of oil that normally lubricates the skin and hair. Acne is common during puberty, when hormones kick in and the skin produces an abnormally high amount of sebum. Because the forehead, nose, and chin contain so many oil-producing glands, this area, dubbed the T-zone, is the most prone to pimples. Here are a few pointers to help you avoid and treat breakouts quickly: Wash your face twice daily with warm water and a gentle acne-specific cleanser (no more). Massage your face gently in circular motions. No scrubbing is required. Excessive washing and scrubbing can irritate the skin. After cleansing, apply a low-strength benzoyl peroxide lotion. Never squeeze your pimples. It's tempting, but here are some reasons why you should avoid it: Pimple popping can result in the push of infected material deeper into the skin, causing swelling, redness, and acne scarring. If you notice a pimple developing prior to a significant event, such as a wedding, a dermatologist can frequently treat it with minimal scarring or infection. Don't touch your face or lean your face against objects that collect sebum and skin residue, such as your phone. By touching your face, you can spread bacteria and cause inflamed and irritated pores. Wash your hands before applying anything to your face, such as your acne treatment creams or makeup, to keep bacteria at bay. Clean your pair of glasses or sunglasses to avoid clogging the pores around your eyes and nose with oil. Avoid tight fitting clothes if you have acne on your body. They obstruct the skin's ability to breathe and may irritate it. On scarves, headbands, and caps, dirt and oil can also accumulate. Remove your makeup before going to bed. When shopping for makeup, look for brands that list "non-comedogenic" or "non-acnegenic" on the label. Remove any old makeup that has a different smell or appearance than the day you purchased it. Keep your hair clean and away from your face to avoid clogging your pores with dirt and oil. Never skip sunscreen. While a tan may appear to conceal acne, this is only temporary. A tan may aggravate your acne rather than help it. Additionally, tanning wreaks havoc on the skin, causing wrinkles and increasing your risk of developing skin cancer. Consult a dermatologist if you are concerned about acne. Dermatologists offer a variety of acne treatment options for acne scar prevention and treatment. A dermatologist can assist you in determining the most effective treatment method for you and provide you with a wealth of useful advice on how to manage acne and care for your particular skin type.
How A Breast Lift Surgery Improves Your Quality Of Life And Self Esteem
Has pregnancy or significant weight loss caused sagging or loose skin in your breasts? Do sagging breasts cause skin irritation? Do you mind your breasts' appearance (due to age-related volume loss)? In this case, a breast lift may be beneficial. This procedure rejuvenates your breasts by repositioning your skin, nipple, and areola. Aside from cosmetic concerns, a breast lift may help with a variety of health issues. What exactly is a breast lift surgery? A breast lift, or “mastopexy,” elevates the nipple and areola. It also removes excess skin and tightens remaining breast tissues, addressing sagging and droopy breasts. If your areola is too big for your breasts, the procedure can fix that too! Why Do Breasts Sag? Breasts can change shape due to age, breastfeeding, and other factors. Underlying health issue Genetics Pregnancy Weight changes Breast Lift Benefits Reverse Breast Sagging Breast ptosis means drooping or sagging breasts. This condition can cause physical, emotional, and cosmetic issues. Fortunately, a breast lift surgery in Mumbai can help. The effects of breast lift on women with significant drooping were studied. Women who had abreast lift surgery between 2002 and 2016 were included. After surgery, patients were asked to rate their experience. The majority of patients reported not only an improvement in breast sagging but also high levels of satisfaction. Another study examined the effects of breast lift on women who had sagging breasts augmented. A questionnaire was used to assess patient satisfaction four years after surgery. The researchers found that breast lifts are safe and provide satisfactory long-term results. Most patients liked their breast shape, size, and symmetry. A third study examined the long-term effects of breast lift surgery on sagging breasts. Patients' before and after photos were taken as well as standardised breast measurements. Following surgery, patients reported increased overall satisfaction and upper pole fullness. Self Confidence Sagging breasts not only cause physical discomfort but also lower self-esteem. This condition limits clothing options and social interaction. A breast lift may help you regain your self-esteem. In one study, researchers evaluated patients' psychological health after cosmetic breast surgery. A 12-item short-form health survey was given to breast lift patients four times: immediately after surgery, one, six, and twelve months later. During this time, patients' self-esteem grew. Anxiety and depression symptoms decreased. From 2002 to 2016, researchers found that 85.6% of patients' self-esteem improved after having consecutive breast lifts. Patients were more satisfied with their results and less sagging of the breasts. Another study examined the psychological effects of various breast lift techniques on sagging women. One month after surgery, the patients' self-esteem improved, according to questionnaires and in-person interviews. The researchers concluded that this improvement was linked to increased satisfaction and decreased physical discomfort after surgery. Better Life Quality Several studies show that breast lift can improve patients' quality of life. This improvement is due to several factors, including body image. Physical aches and pains are gone. Also, it boosts self-esteem. A study compared patients who had breast augmentation with implants to those who had a breast lift. Both patient groups completed a 47-question survey about their post-operative quality of life. The responses were then returned via return mail to the authors. These two groups were pleased with the overall cosmetic outcome, including enlargement and symmetry. A study assessing the effects of combining breast augmentation and breast lift on patients' quality of life discovered an improvement in various aspects of surgery. Patients were pleased with the symmetry correction, scar quality, breast shape, nipple/areola size, and overall result, according to patient satisfaction surveys. A study comparing the effects of various breast lift techniques on patients with sagging breasts found significant improvements in quality of life. After surgery, patients were interviewed in person for six categories. Over the course of this study, the researchers assessed patients' medical and psychological conditions. Less nipple numbness and improved self-esteem were reported by patients. Thus, people's lives have improved. Would a Breast Lift Help? During your initial consultation, your plastic surgeon will examine your health to determine your candidacy for surgery. To design a treatment plan that meets your specific cosmetic and health needs. Large, heavy breasts are a good candidate for mastopexy in Mumbai. The lift is often combined with the reduction. You can benefit from a breast lift if you are troubled by: Low set breasts. Nipples pointing down. Stretched areola. Sagging and deflated breasts. One breast is higher than the other. Your outlook is positive and realistic. You are in good mental and physical health.
Enroll An Expert To Write Your Assignment
Often the students wonder, how I should write my assignment. They start panicking by thinking about the short deadlines and various assignments given to them. Assignments are an imperative part of a student’s life. Also, in order to secure great marks, the students have to make sure that they submit flawless assignments. At such a rush hour, the only thing that comes to their mind is – Can someone provide writing help for them? The answer to the above question is, yes! These days, students can take help from various professionals. These professionals help the students by assisting them in completing their assignments in spite of the stringent deadlines. Their major goal is to provide top notch quality assignments for the students. How can these professionals help the students in making their assignments impeccable? Well, the professionals prepare a customized solution for the students. Let’s have a look at the steps that they follow: ✤ They’ll prepare a blueprint according to the assignment requirements ✤ A good R&D on the topic ✤ Collect data from all the possible sources ✤ Prepare a rough draft ✤ Revise the content ✤ Polish the data in order to make the final copy ✤ Review and edit if any last minute changes are required The professionals will provide you with a full fledged solution. So, you don’t need to worry about who will write my assignment? Now, why should the students or their parents opt for an assignment writing expert? Following are the advantages of opting the professionals/experts for assignment help: Informative Solution The assignment writers make sure that the data they provide in the assignment is 100% accurate and informative. Their help materials are absolutely trustworthy Material provided is 100% plagiarism free Plagiarism is a very critical issue. If you think by copying and pasting you can get good marks, then you are wrong! The experts here make sure that the data that they provide to their students is 100% original and has not been copied and pasted as they understand that their ample plagiarism checking software that can catch the content that is copied immediately Organized and Structured assignments These professionals will organize all the things in an appropriate way and will structure them and format them accordingly. This way the student’s assignment will look neat and clean and will also look absolutely organized Citations It is always a good habit to make your assignment well-referenced. There are so many citation styles that these professionals use What sort of benefits can a student get in opting for assignment help? 24x7 support No matter in what country you live in, these experts are there for you 24x7. Your queries can be resolved at any point in time. There is a proper customer care number that is available all the time and one doesn’t have to worry if stuck. Project deliverables on time The most stressful part of a student’s life is to deliver their work in the given deadline. Well, with the writing help option, one doesn’t have to take that stress anymore. The experts are very well aware of the deadline and they know how to manage their work. They value the time and their customers. SME’s Not just one subject! There are professionals available for all sorts of subjects. Abundant Subject Matter Expertise are enrolled in a single subject so that various projects can be taken at a single time and all of these SMEs are Ph. D. Experts. If you think that this professional help is going to be a way costly then you are wrong! The assignments help UK can be sought at a very cheap price and one doesn’t have to worry about that. Related Blog: How to Write A Thesis Statement With Examples
Jesus: Prophet of Peace and Love or Purveyor of Fear and Hate?
Multitudes of Christian commentators over the past two millennia have proclaimed the teachings of Jesus of Nazareth to be unsurpassed tenets of spiritual wisdom and unexcelled guidelines for living a morally responsible life.  Hundreds of millions of devout believers are absolutely convinced that they will conquer death and attain everlasting life because God sacrificed his son for their sins. They are also convinced that Jesus didn’t really die. He was restored to life and subsequently ascended to heaven to spend eternity with his father, and soon Jesus will return to Earth to judge the wicked and rapture righteous believers up to heaven with him. Countless books have been written extolling the allegedly commendable features of the “Christian worldview” and the “Christ-centered life,” but, by contrast, few authors have examined the unsavory side of Jesus’ personality and his less than-meritorious behavior and opinions. For this presentation, I’ve formulated, in a balanced fashion, two sets of ten principles based on Jesus’ pronouncements. Although his directives come from the canonical gospels (the books of Matthew, Mark, Luke, and John), additional documentation is abundant elsewhere in the New Testament epistles and letters. The twenty precepts are listed along with the supporting Bible verses from which they derive. The cited verses and passages appear in this separate article. This scriptural evidence will enable readers to answer for themselves the binary question that is the title of this article. NB: This article is not made assuming Jesus literally indeed existed, but an evaluation of the character of the Abrahamic religious texts. Read the full article:https://www.fadewblogs.eu.org/2021/11/jesus-prophet-of-love-or-hate.html
Học cách GenZ săn sale thế nào để không làm đau ví
Dù sống trong thời đại công nghệ với mọi tiện ích mua sắm mới mẻ, thế nhưng GenZ vẫn đang quản lý tốt chi tiêu của mình. Trả lời RedBag xoay quanh chủ đề: “Săn sale có đồng nghĩa với tiết kiệm không?”, những bạn trẻ này đã có những chia sẻ thú vị nào về việc chi tiêu mua sắm? Hãy cùng RedBag theo dõi nhé. Nguyễn Mai Thảo - Content Creative Mai Thảo - Cô gái GenZ trẻ trung với cách chi tiêu mua sắm rõ ràng. Mình không hẳn là một người săn sale có quy trình, chỉ khi có nhu cầu muốn mua sắm một món đồ nào đó mình mới phải săn sale vào đúng dịp mà thôi. Theo đó, mình dành 70% thu nhập dành cho việc mua sắm. Tuy đó là một con số khá cao nhưng bởi hiện giờ mình cũng vừa mới đi làm và tự lo, nên cũng cần sắm sửa nhiều thứ cho sinh hoạt hàng ngày và công việc. Ngày trước, mình dành phần nhiều thu nhập để mua sắm quần áo hay mỹ phẩm, nhưng kể từ khi có dịch, mình hạn chế hẳn và chỉ tập trung cho những khoản cần thiết mà thôi. Thật ra, mình cũng ít khi nào chi tiêu vượt quá hạn mức đã đề ra. Có thể là vì mình không có nhu cầu muốn mua nữa và thứ hai là do tác động của môi trường làm việc. Nếu thời gian đi làm nhiều hơn thời gian nghỉ ngơi thì chắc chắn khoản chi tiêu cũng sẽ bớt lại. Nhưng nếu có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn thì mình sẽ nghĩ đủ cách để chi tiêu cho bản thân và khoản tiền này có khi lại tăng. Nói về khoản dự phòng, mình thấy bạn bè mình thường dành hẳn 3 tháng lương cho khoản này. Cá nhân mình thấy đây là một cách hay để đề phỏng cho những rủi ro, bất trắc xảy ra. Thế nhưng, vì mấy tháng dịch vừa qua mình cũng không đi làm nhiều nên chưa có khoản dư cũng như chưa đủ nhiều để dành ra một khoản dự phòng cố định. Tuy nhiên, nếu sau này mức thu nhập của mình ổn định hơn thì nhất định mình sẽ dành ra 10% lương để dự phòng, giảm khoản chi tiêu mua sắm xuống còn 30%, 50% dành cho các chi phí cố định và 10% còn lại có thể dành cho giải trí, cà phê cùng bạn bè. Săn sale có thực sự giúp Mai Thảo tiết kiệm hơn hay không? Ban đầu, suy nghĩ săn sale chủ yếu là để tiết kiệm. Thế nhưng mình lại thấy khá nhiều người “lộng” việc này quá. Sẽ có những cửa hàng đôn giá lên để đến dịp khuyến mãi là giảm giá xuống, vậy nên nó cũng không giúp mình tiết kiệm hơn. Mình thấy khoa học nhất là khi nào cần đến sản phẩm đó mình hẳn săn sale, chứ không nên dành thời gian cho nó như một công việc hằng ngày. Đôi khi chúng ta mua đồ giảm giá vì nghĩ một lúc nào đó mình cũng sẽ cần đến nó, nhưng trên thực tế bạn sẽ lại chạy theo những món đồ khác mà thôi. Ví dụ như quần áo, khi bạn cảm thấy nó lỗi thời rồi, bạn sẽ không còn muốn mặc nó nữa. Chỉ khi biết được món đồ nào mình thật sự cần và săn sale thì sale lúc này mới trở thành công cụ hỗ trợ mình tiết kiệm hơn. Bùi Phương Nam - Backend Developer Phương Nam - Chàng trai đam mê đồ công nghệ với cách mua sắm đặc biệt. Mình không phải là một người quá thích săn sale mà chỉ mua sắm khi nào có nhu cầu thôi. Thật sự nếu mà cần một món đồ nào đó, mình sẽ tìm cách săn sale. Như thế thì chi phí mà mình bỏ ra cho món đồ đó có thể sẽ ít hơn. Mình đang dành khoảng 20-30% thu nhập cho việc mua sắm nhưng cũng còn tùy thuộc vào từng thời điểm. Chẳng hạn, khi mình cảm thấy món đồ đó thật sự cần thiết để phục vụ cho công việc hay học tập, mình sẽ mua ngay. Do đó, hạn mức này sẽ tăng một chút. Vì mình là con trai và cũng làm về IT nên đa phần các món đồ mình mua sắm đều là đồ công nghệ. Thế nên, mình luôn tìm hiểu kỹ trước khi xuống tiền cho một món đồ nào đó. Ngoài tính cần thiết thì sự tiện dụng cũng là yếu tố quyết định việc mua sắm của mình. Nếu giá trị món đồ đó lớn, mình sẽ tiết kiệm trong khoảng 2-3 tháng để mua, còn nếu giá tiền của nó vừa phải thì mình sẽ mua luôn trong đợt Sale. Ngoài ra, mình cũng hay sử dụng thẻ tín dụng để mua sắm. Bởi đa phần các sàn thương mại điện tử hiện nay đều đã liên kết với thẻ tín dụng, giúp cho việc thanh toán dễ dàng hơn. Cái hay nữa của thẻ tín dụng đó là tính năng: “Mua trước - Trả sau”, nó không chỉ giúp mình sở hữu ngay món đồ mình yêu thích mà còn chia nhỏ khoản tiền cần phải trả. Từ đó, giúp mình chủ động hơn trong việc cân đối tài chính. Một điều nữa mình nghĩ là khá quan trọng trong việc mua sắm đó là: Có nhất thiết phải mua đồ ở những thương hiệu lớn hay không? Có những món đồ giá rất cao chỉ vì thương hiệu của nó lớn. Thế nhưng, cũng có những món đồ với chất lượng tương đương nhưng thương hiệu không phổ biến bằng, mình sẽ chọn ngay món đồ đó. Vì nếu chất lượng như nhau mà giá thành ở những thương hiệu này thấp hơn thì tại sao không? Săn sale có thực sự giúp Nam tiết kiệm hơn hay không? Mình nghĩ rằng săn sale cũng là một hình thức mua sắm tiết kiệm. Tuy nhiên, có tiết kiệm được hay không cũng còn phụ thuộc vào nhu cầu và cách săn sale của bạn. Giả sử, bạn rất muốn mua món đồ A, nhưng lại không cần gấp. Vậy bạn hoàn toàn có thể chờ đến dịp khuyến mãi của nó để săn sale và bạn sẽ mua được nó với mức giá tốt hơn. Trần Tấn Lộc - Business Development Manager Tấn Lộc - Chi tiêu mua sắm luôn nằm trong kế hoạch. Thật ra, mình không phải là một người thích săn sale mà khi cần mình sẽ chi tiền luôn. Đối với mình, mình muốn tiết kiệm thời gian hơn là tiết kiệm tiền. Vì quỹ thời gian của mình sẽ tạo ra được nhiều tiền hơn so với việc dành thời gian để săn sale. Thông thường, mình sẽ mua đồ theo một thời điểm nhất định trong năm. Chẳng hạn như vào tháng 6 và tháng 7, mình sẽ mua một số thứ như quần áo, giày dép hoặc các thiết bị công nghệ,... Nếu tính ra nó sẽ chiếm khoảng 10-15% thu nhập của mình trên một năm. Mình cũng là người có tính kỷ luật cao trong việc sử dụng tiền. Thường khi bước vào một năm mới, mình sẽ ước tính được là mình sẽ chi tiêu mua sắm hết bao nhiêu. Phải nói là để mua được một món đồ nào đó, bao giờ mình cũng hoạch định trước một kế hoạch trong khoảng 3-4 tháng. Mình sẽ không quan tâm giá cả như thế nào mà quan trọng là nó có theo đúng kế hoạch mình đã vạch ra hay không.  Như vậy, mình cũng sẽ lường trước được các tình huống bất ngờ khiến mình phải chi tiêu vượt quá giới hạn. Thế nhưng nếu chẳng may có những khoản phát sinh khác khiến số tiền này bị dội lên, mình sẽ kiếm thêm thu nhập để bù vào. Mình nghĩ nó sẽ dễ hơn là tiết kiệm. Mình không chi tiêu quá nhiều không có nghĩa là mình sẽ khắc khổ với bản thân. Mà là để mình đặt ra được những mục tiêu dài hạn hơn. Không hẳn chỉ là 1, 2 năm mà có khi đến vài năm. Lúc này, mình sẽ có được động lực hơn trong việc giữ tiền để làm sao đạt được mục tiêu mình mong muốn. Ngoài việc không chi tiêu cho những món đồ không cần thiết, mình còn đầu tư nữa. Điều này vừa giúp mình không quá chi tiêu chắt bóp mà còn thoải mái sử dụng tiền đúng mục đích. Săn sale có thực sự giúp Lộc tiết kiệm hơn hay không? Khi theo dõi các bạn hay mua hàng giảm giá, cá nhân mình nhận thấy có 2 vấn đề sau: Thứ nhất về bản chất giá của món hàng hóa đó đúng là sẽ thấp hơn so với giá gốc, nhưng thường nó sẽ đính kèm thêm một vài sản phẩm khác. Lúc này, chi phí mình bỏ ra có khi còn cao hơn giá của món hàng đó. Vậy là bạn đang săn sale hay để món đồ đó săn ngược lại túi tiền của mình? Thứ hai, mọi người thường có tâm lý là: Nếu bây giờ mình không mua thì mình sẽ bị lỡ mất món hời đó. Vậy nên, khả năng cao là bạn sẽ mua ngay lập tức hoặc nếu không đủ tiền cũng sẽ vay mượn bạn bè để mua cho bằng được. Tác hại của việc này đó là bạn sẽ phải mất thêm một khoản tiền lãi và làm thâm hụt nguồn tiền của mình. Tuy rằng mình không có quá nhiều kinh nghiệm trong việc săn sale, nhưng mình cũng có một vài mẹo nhỏ cho các bạn đó là: Nên vạch ra một kế hoạch mua sắm cụ thể và thực hiện đúng theo kế hoạch đó. Ngoài ra, đừng để bất kỳ điều gì có thể tác động và chi phối quyết định của bạn. Tiếp theo bạn cần xem xét nguồn tiền của mình. Nếu không thể tiết kiệm hơn được nữa thì hãy tăng thu nhập để việc chi tiêu mua sắm không còn là áp lực. Võ Phúc Khuê - Social Content Intern Phúc Khuê luôn mong ước được mua sắm cho bố mẹ bằng số tiền mình kiếm được. Hiện tại mình đang sống cùng gia đình và cũng chưa có áp lực tài chính nên mình thường dành 60-70% cho việc mua sắm. Trong đó, mình dành 15-20% mua sách để vừa giải trí vừa đầu tư cho công việc, còn lại mình thường dùng để mua sắm quần áo, mỹ phẩm,... Nói vậy chứ mình cũng thường hay mua sắm vượt quá hạn mức này lắm, mới chỉ có 20 ngày mà mình đã dùng hết số tiền cho mua sắm rồi. Mình cũng chẳng nhớ hết mình đã chi xài cho những thứ gì nữa. Mình nghĩ mình là một đứa thích gì mua nấy nên cũng không quan tâm lắm đến chuyện giảm giá hay không. Do đó, trước khi xuống tiền cho một món đồ, mình thường chú trọng đến chất lượng và thương hiệu. Mình chỉ thích mua đồ ở những cửa hàng chính hãng hoặc nếu mua sắm online thì mình chỉ quan tâm đến mấy cái Mall (trung tâm mua sắm) như Shopee Mall hay Lazada Mall mà thôi. Điều này cũng giúp mình an tâm hơn về chất lượng của những món đồ. Ngoài ra, mình cũng sẽ xem là món đồ đó có phù hợp với mình không, có sử dụng được lâu bền hay không rồi mới quyết định mua. Đối với những món đồ có giá trị lớn hơn như laptop hay điện thoại mà dù muốn mình cũng không thể mua liền được, mình thường sẽ để dành tiền trong vòng 1-2 tháng. Nhưng nếu nó quá cần thiết với mình trong lúc này thì thường gia đình sẽ hỗ trợ tài chính cho mình. Vì điều này mà mình cũng nghĩ đến chuyện tiết kiệm trong thời gian gần đây. Thứ nhất là bây giờ mình cũng lớn rồi, mình không muốn phải xin tiền bố mẹ quá nhiều nữa. Thứ hai là mình cũng có những nhu cầu mua sắm riêng và cũng muốn sau này sắm sửa lại cho bố mẹ. Săn sale có thực sự giúp Khuê tiết kiệm hơn hay không? Săn sale đúng là giúp mình mua được những món đồ rẻ hơn, nhưng cũng vì tâm lý ham rẻ mà nhiều người thường mua lố những món đồ không cần thiết. Đối với một số người không rành săn sale trên các sàn thương mại điện tử sẽ gặp phải trường hợp như một số cửa hàng đôn giá lên để đến khi khuyến mãi thì hạ giá xuống. Cộng thêm việc cứ thấy Flash Sale (giảm giá mạnh) là mua liền và mua cùng lúc 2, 3 món. Vậy nên, nó cũng không giúp mình tiết kiệm lắm.  Mình cũng bị vài lần như vậy rồi cho nên rút được kha khá kinh nghiệm. Theo mình săn sale có giúp tiết kiệm được hay không sẽ còn tùy thuộc vào hành vi của người tiêu dùng. Lê Thị Như Thảo - Traffic Acquisition Leader Săn sale là sở thích của Như Thảo nhưng chỉ săn khi có nhu cầu. Mình rất thích săn sale nhưng chỉ mua khi cần thôi. Tùy từng thời điểm, mình sẽ có nhu cầu mua sắm khác nhau, thường mình sẽ dành 10% thu nhập cho việc này. Tuy nhiên, nó cũng không cố định cho lắm. Bởi có tháng mình sẽ không cần mua sắm gì nhưng cũng có tháng phát sinh thêm các sự kiện bất ngờ khác như du lịch thì mình sẽ tận dụng luôn các đợt Sale để mua đồ.  Để không chi tiêu vượt quá mức cho phép, đầu tiên mình sẽ xem xét lại nguồn tiền dành cho việc mua sắm. Nếu tiền vẫn còn thì mình sẽ tiếp tục mua sắm nhưng nếu không thì mình sẽ lùi lại đợt sau. Tiếp đến, mình sẽ đánh giá đến tính cần thiết và chất lượng của món đồ đó. Nếu phải trả một cái giá cao hơn để có được một món đồ chất lượng thì mình sẽ không ngại. Ngoài ra, mình nghĩ điều quan trọng hơn hết là nên có quỹ dự phòng, chiếm khoảng 10% thu nhập thôi cũng được để đề phòng cho những vấn đề phát sinh. Đối với những món đồ có giá trị lớn hơn, mình thường sẽ lên kế hoạch mua sắm rõ ràng. Rằng cần tiết kiệm bao nhiêu tiền trong khoảng bao lâu để mua được món đồ đó? Ví dụ, lương mình 10 triệu một tháng thì mình sẽ dành ra khoảng 1-2 triệu để dành mua món đồ đó. Săn sale có thực sự giúp Thảo tiết kiệm hơn hay không? Mình nghĩ săn sale đúng nghĩa sẽ giúp mình tiết kiệm, nhưng nếu tận dụng thời điểm này để mua sắm quá độ thì săn sale sẽ không còn ý nghĩa nữa và càng không tiết kiệm. Nguyễn Hồ Bích Luân - Account Manager Bạn có muốn biết cách lập quỹ săn sale từ Bích Luân hay không? Mình thấy mình là một người chi tiêu khá hợp lý. Khi mình muốn mua một món đồ nào đó thường mình sẽ ghi chú lại rồi đợi đến những dịp Sale lớn như Black Friday hay 12/12 sắp tới để mua sắm. Nó sẽ giúp mình tiết kiệm được một khoản kha khá. Thông thường, mình cũng lên danh sách mua sắm những món đồ cần thiết như dụng cụ thể thao, quần áo hay laptop để phục vụ cho công việc. Ngoài ra, mình sẽ dành khoảng 10% thu nhập để mua những thứ mình muốn hơn là những thứ mình cần. Tuy nhiên, đôi lúc mình cũng thường chi tiêu vượt quá khoản này. Bởi mình quan niệm một điều rằng có chi tiêu thì mới có sản xuất. Tức là khi cần chi tiêu mua sắm, nó sẽ là động lực cho mình làm việc. Tất nhiên, mình sẽ vạch rõ ra đâu là thứ mình cần và đâu là thứ mình muốn để biết cần ưu tiên mua sắm những gì. Do đó, mình cũng không quá đặt nặng vấn đề phải chi tiêu mua sắm như thế nào? Nếu có khoản dư nào đó mình sẽ sẵn sàng chi tiêu để tự thưởng cho bản thân mình. Nhưng nếu tháng đó bị hụt tiền do mua sắm quá đà, mình thường sẽ tăng ca hay kiếm thêm thu nhập từ nhiều nguồn khác để không cảm thấy áp lực. Đó là lý do hiện tại mình có được kha khá nguồn thu từ việc đầu tư qua các ứng dụng tài chính. Hiện mình đang tham khảo app TCBS, một ứng dụng đầu tư chứng khoán của ngân hàng Techcombank hay phổ biến hơn là Finhay, Momo. Còn với những ai muốn đầu tư nhưng ngại rủi ro thì có thể gửi tiết kiệm ngân hàng. Ngoài ra, khi mua sắm, mình cũng đặc biệt quan tâm đến chất lượng của món đồ, với mình khi đã mua là nên mua cho đáng. Hiện nay, chúng ta cũng thấy được các sàn thương mại điện tử đều có giá niêm yết, vì vậy mình hay lướt qua xem những nơi nào uy tín, giá cả hợp lý thì mình sẽ mua. Nhưng mình sẽ không quan tâm quá nhiều đến giá tiền của một món đồ, bởi “tiền nào của nấy”, mình chỉ xem xét ở mức tương đối thôi. Săn sale có thực sự giúp Luân tiết kiệm hơn hay không? Mình nghĩ nó có hai mặt. Giả sử, một món hàng giá có giá 100.000 đồng, nhưng khi đến đợt Sale nó giảm xuống chỉ còn 70.000 đồng, vậy là mình sẽ mua ngay vì biết mình có thể tiết kiệm được 30.000 đồng. Tuy nhiên, nếu đem 30.000 đồng ấy mua thêm những món không cần thiết khác vì nghĩ mình cũng đang lời mà, cứ việc mua thôi thì thực sự nó không giúp mình tiết kiệm đâu. Vậy nên, mình có một lời khuyên dành cho những ai đang muốn săn sale trong dịp BlackFiday sắp tới là: Hãy tìm hiểu trước giá tiền của những món đồ bạn muốn mua và chuẩn bị sẵn một quỹ săn sale dành cho mình. Đến lúc mua sắm bạn sẽ dễ dàng kiểm soát chi tiêu của mình hơn. Xem thêm: Mua hàng giảm giá có thực sự giúp bạn tiết kiệm hơn? Nguồn: https://redbag.vn/blog/hoc-cach-genz-san-sale-the-nao-de-khong-lam-dau-vi/
Stylish deals of Custom Lip Gloss Boxes in Town
Lip gloss is a substance used in cosmetic detail that's applied for every age of womanish. Ladies are more witting about the eyeful of their lips. Lip gloss adds to the stunner of lips. Lip gloss is available in other packaging and different standard. Packaging of lip gloss boxes agreeing to the colors of lip gloss is singular and eye-catching. clients exhilarate further when they experience the seductive and charming packaging. We Claws Custom Boxes give you enticing and appealing packaging of lip gloss boxes allowed acc ording to your appetite color, shape, and size. Custom Lip Gloss Box are further fascinating. Customization makes your packaging and products further fascinating and eye-catching. Every female wants to get seductive and singular packaging of custom lip gloss box that they observe with themselves every time. We Claws Custom Boxes have colorful lip gloss boxes that are produced by applying high-quality material and agreeing with our targeted clients. We experience our customer’s mindset and design the lip gloss boxes agreeing to their appetite. When clients get all their asked conditions at one point, also they don’t want to go to another. Claws Custom Boxes is the accurate place for you to pick up the charming and appealing is the exact place for you to get the charming and fascinating incense. High-quality lip gloss making Good quality raw material makes your packaging, durable and seductive. clients caught the material before copping any item. We Claws Custom Boxes offer you no identical material kinds, but the lip gloss boxes are filled with cardboard or eyeglasses material. Cardboard is moreover defensive and seductive making for the packaging of lip gloss packaging. You can publish your brand totem or different design that you ask for. IT IS THE Further effectual WAY TO extend THE Trade RATE. Glass material is also veritably seductive and eye-catching. It looks right-minded and nice. It’s up to you that you can take your beloved bone. How to boost your deals? Boost your deals is required to promote your business fleetly. reap the unique and fascinating arrangements to boost your trade and snare the immersion of further guests. We Claws Custom Boxes publish your brand totem and taglines that produce your brand singular and charming. It makes your brand again eye-catching and identifiable among your challengers. We publish their brand items like URL, address, a phone work that help the clients identify your brand, and in this boulevard, they can fluently prospect your brand. Due to your brand totem, clients no way neglect your brand, and they fluently communicate with you when they require. Free shipping Claws is the altitudinous challenging packaging company that offers you stylish and special custom lip gloss boxes at no expense. Our free shipping indulgences are accessible all around the world. You can set up your setup at any time and mileage of our free shipping occasion. You set up your order and hold a rest. Our imaginative and artful personnel manufacture your order in a minimal moment and delivers this to your doorstep at no cost. However, also you can communicate with us If you front any adversity. Our call procurator is procurable for you at 24 hours. They hear to your all challenges precisely and settle your all effects. Why did you choose us? Still, also you're in the veracious place If you're observing for seductive and singular lip buff box packaging. Claws Custom Boxes is a stylish and high challenging packaging company that provides you infinite customization and noncommercial occasion. We give 100 nature-friendly and eco-accommodating raw materials that makes the lip gloss boxes enticing and appealing. We give you stylish client carefulness courtesies where you can pick up help at any moment. You must test our services. We ensure you that you no way fail.
What If We Taught Students That Religion is Absurd?
We need to educate our children and teenagers to the point where they can think critically for themselves and can easily see and understand the absurdity of religion. The good news is that once someone’s brain is at this level of comprehension, a great many positive side effects occur. Life would be much better for everyone if everyone in our society is educated to the level where they understand that religion is absurd. The religiosity of America fascinates me. I am intrigued by the idea of millions of people in an advanced nation believing that they have a “relationship” with an imaginary friend and believing that this imaginary friend is answering their prayers.  In the United States, something like 76% of the population believes in God, and seventy percent of the population identifies as Christian. Three-quarters of the U.S. population believes that the Bible was at least inspired by God, and 28% (more than 89 million people) believe the stories in it are literally true. Why would anyone today believe that the Christian god is real or that the story of Noah’s ark is true? My goal here is to advocate that we, as a society, start an active campaign to make religion irrelevant to human civilization. In the same way that there have been active campaigns to eliminate diseases like smallpox and polio, we should start a similar campaign against religion.  The tool I propose for religion’s elimination is across-the-board education in critical thinking. But first, let’s step back for a moment and ask, How do we find ourselves in this position as a species? There are many interesting things that human beings do. Music, math, tools, cooking, science, engineering, art, and language all come to mind. But religion ranks up there as perhaps the most interesting.  Religion stands out because it is so irrational and bizarre. Billions of people on this planet believe in their various imaginary beings so firmly that disagreements about religion often escalate to violence and warfare.  Read the full story: https://www.fadewblogs.eu.org/2021/11/teaching-about-religion-in-school.html  
How Can Outsourcing Your Medical Coding Be a Game Changer For Your Business?
Increased accuracy and lower claim denial rates are some of the most prominent features that make outsourcing medical coding services USA so popular these days. Today's medical coding is an extremely complex and time-consuming task that healthcare organizations have to take care of. Medical coding practices require the conversion of medical diagnostics, equipment, and procedures into alphanumeric codes that are acceptable across the board. Due to its intricate and formidable nature, many healthcare providers are intimidated by the idea of in-house coding. The downside of in-house coding includes over-coding and under-coding, both of which are responsible for claim rejections in 80% of the cases. Outsourced medical billing companies are specially dedicated to such tasks, which can take your healthcare organization to the next level by delivering expert and accurate medical coding services through years of experience and skills. Driving force behind healthcare providers outsourcing their medical billing needs to third-party coding services Increased Focus Extending patient care and satiation should always be the principal focus of healthcare providers. Medical billing and coding are time-taking practices that seek constant attention and concentration that's much more than what healthcare professionals can afford to provide. Outsourcing your medical coding to an external expert service can release you from the monotonous task of medical coding and allow you more time for other major areas of the business. More Economical Human resources in an organization amass much of an organization's expenditures. The same principle applies to healthcare organizations. By outsourcing, you can cost cut a significant part of your expenditures on factors such as these. This way you can save a lot of money. Increased Accuracy Outsourced medical coders are highly skilled professionals with years of experience in that field. Therefore they have the expertise to tackle such challenges and are most suitable for the job. They ensure high accuracy through timely reimbursement, which in turn minimizes the chances of claim rejections. Access to Certified Coders By outsourcing, you won't need to hire full-time employees for your medical billing needs. Instead, you can access certified medical billers on part-time jobs with much less resource consumption. Along with this, you can get access to all the latest coding solutions without paying outrageous amounts of money to other private firms. In simple words, you can enjoy all the perks of having certified medical billers onboard without paying tremendous amounts on salaries that you would have paid if you were to hire a permanent team of in-house medical coders. Transparency Outsourcing enables you to access detailed records and performance reports related to your business anytime. You may access those automatically or on-demand. That is an excellent practice for maintaining transparency and fairness in your business activities. You would now be able to view a complete picture of your company in the form of graphs, statistics, and suggestions about areas that need further improvements. Accessing those details would be a headache without having outsourced medical billing companies, as you would have to invest time and vast resources in maintaining such records.
Organize Your Online Business With Autoresponders
If you want to make it to the top of the online business world, you need to take advantage of what technology can offer you. An autoresponder would definitely do much for you. Autoresponders are also known as email bots, email on-demand, and automatic email. Through the use of this program, you can shift your business into autopilot mode and enjoy the more important things in life while still monitoring your business. Autoresponders have become increasingly valuable through the years because of their ability to send automatic responses. It alleviates the work of having to respond individually to each email you get. You could instead spend your time and effort doing other more important things with the assurance that your customers, as well as potential ones, are kept updated with your business venture and their queries are taken care of. If you want to set your business on autopilot, one of the things that you need to do is to avail of an autoresponder. When a customer or a potential buyer emails your autoresponder address, the information that they wish to retrieve will be immediately sent to them. Autoresponders work in a snap and deliver an email reply in a matter of seconds. Autoresponders can also be used to send other promotional materials such as articles, free courses, as well as reports that can answer a lot of your clients’ potential questions. You can also make automatic responses to say thank you, welcome new subscribers, or confirm requests. In addition to these capabilities, you may use your system to advertise rates to potential buyers. All of these can be preset and loaded into the system of your autoresponder program so that these will be automatically sent to whoever needs such information. The content is really important in autoresponders you can create new content or rewrite the existing one in just a few clicks using the paraphrasing tool available online Learn More about the tool. Much like a mass email, an autoresponder can reach tons of customers and potential buyers through communications specifically tailored to your business needs. It can also send professional correspondence as well as personalized messages to your clients or potential customers, making it a flexible tool. An autoresponder can also follow up with clients to make sure that they are constantly reminded but only to a comfortable degree. Some of the best autoresponder programs even notify you whenever someone has requested additional information, so you would know when you have potential customers. As for the preset messages that you constantly send to your clients and potential customers, you should always update the system with new messages so that subscribers will not get tired of the email you’re your autoresponders. Whatever your business may be, it is important to keep your customers updated. Keeping them informed of your current products and services makes them anticipate new and exciting offers from your business. If you are looking for a tool that would take off the pressure from the demands of customer service, an autoresponder is an answer. Invest in an autoresponder now and discover how online business could be made easier.
How To Pick The Best Plastic Surgeon For Your Rhinoplasty
Recent advancements in cosmetic surgery have allowed surgeons to achieve more natural, aesthetically pleasing, and elegant results. But no amount of advanced technology or surgical techniques can replace a skilled facial plastic surgeon's artistic eye and skill. Simply put, not all surgeons are equal. This is especially true of Rhinoplasty (also known as a "nose job"). The nose, along with the eyes and smile, is one of the most noticeable facial features. While you want a surgeon who will perform a safe procedure with minimal recovery time, you also want a surgeon who has the experience, artistic ability, and knowledge of nose anatomy to produce a stunning result. However, some surgeons lack the training and experience required to perform exceptional facial surgery. It is better to find out well before surgery! Before choosing a surgeon for your Rhinoplasty in Mumbai, do your homework well. Find out about the procedure and the surgeon from those who have had a successful Nose Job. Check reviews and inquire. Your experience will suffer if you are afraid to ask questions or communicate clearly. Before selecting a surgeon for your Rhinoplasty, consider asking her/ him the following: What are your qualifications? You can usually look up a surgeon's education, training, and board certifications online. A lack of a website by your plastic surgeon may be a red flag. Choose a Board certified surgeon. These surgeons have undergone extensive specialised training and are truly dedicated to facial plastic surgery. The number of rhinoplasties performed? A good surgeon will have performed hundreds, if not thousands, of these procedures over the course of his career. Like anything else, practise makes perfect. Choose a surgeon with the "numbers" to develop advanced technique and expertise. Please share your before and after photos? This is a fair and common request. Verify that your surgeon's photos are of actual patients, not stock photos. This will help you understand the surgeon's skills. Please show me some happy Rhinoplasty patients' testimonials? Reputable surgeons should be able to easily produce patient testimonials and before and after photos. If a surgeon refuses to provide these, he may simply lack them. Can you make my nose look like a famous person's? If you have a celebrity "nose crush," ask the surgeon if you can have your nose shaped like theirs. Be wary of a surgeon who claims to be able to duplicate another's nose. It may not be possible or desirable to give you an exact copy unless your nose and face share the same shape and bone structure. Responsable nose surgeons will work with you to develop a plan that meets your needs while remaining realistic. What is the procedure's cost? The cost of Rhinoplasty in Mumbai should be fairly consistent if you choose surgeons with similar levels of expertise. If a surgeon quotes you a price significantly lower than others, proceed with caution. You get what you pay for in life, and a Rhinoplasty is not something you want to skimp on. While a new, well-done nose can boost patients' confidence, a new, poorly done nose can do the opposite. Remember that paying another surgeon to fix it later isn't saving you any money.
I Said No to a Religious Friend as She Lay Dying. Was I Right?
Religion is nothing but a crock used by people to fortify themselves against the frightening prospect of death, that chillingly inevitable end of life.  And when death impends, be that at war, in hospital, or on death row, people cling more desperately to that delusion.  Even nonbelievers walk on eggshells when faced with a dying person. We wonder: Is this really a good time to tread on their sensibilities and disabuse them of their crock? Not long ago I found myself in that quandary.  Someone I knew was dying, and I went to her deathbed to pay my respects. She was a woman who respected me as an elder of the Nigerian community in Cleveland.  She was also something of a protégé, having sought my advice repeatedly as she considered the proper advanced-degree path to pursue.  In my days as a scientific educator—when, also, two of my sons were in the university—I had become something of an information resource for my fellow Nigerians on matters like the choice of college to attend and the discipline of study, and especially how to tap into financial assistance programs available to good students and their parents in the U.S.  I chose to visit her when most of her friends and well-wishers would be at work. I was wary of the perplexed reactions of my fellow Nigerians when it became known that I am an atheist.  My friends told me I would come across much better as an agnostic or a pagan than an out-and-out atheist, for Nigerians are often ranked alongside Americans in sheer religiosity—of the pushy and loud sort.  It’s amazing that the very people whom religion has historically oppressed and denigrated the most (i.e. women, Blacks, colonized people) are the ones who cling to it most tenaciously!  The Nigerian media go so far as to estimate that one in three houses in the cities and townships of the Christian south of the country are used nowadays as churches, chapels, temples, tabernacles, or other places of worship.  “Nigerian atheist” is considered an oxymoron. Those who know I was raised a Catholic—and, to boot, an altar boy able to recite the entire Eucharist liturgy in Latin and English—profess themselves baffled by my apostasy.  Read the full article: https://www.fadewblogs.eu.org/2021/11/I-said-no.html
5 Things To Know Before Your Tummy Liposuction For 6 Pack Abs
There are two types of fat to consider when doing tummy liposuction: subcutaneous and visceral. Subcutaneous fat is the jiggly, pinchable fat found just beneath the skin. It's generally harmless, but not always appealing. Visceral fat is fat stored in the abdomen. "Skinny-fat" is a term used to describe people with a lot of visceral fat. Not only is it unhealthy, but it's also dangerous. Because visceral fat is stored near your organs, it is more likely to disrupt organ functions, leading to increased insulin resistance (type 2 diabetes), blood pressure, bad cholesterol (LDL), and heart disease and stroke risk. Tummy liposuction removes subcutaneous fat. Visceral fat is insoluble in water and cannot be suctioned out. Diet and exercise can safely reduce visceral fat. Visceral fat does not prevent you from having liposuction, but it does affect the results. The patient had liposuction of the abdomen, waist, and hips. The patient was pleased with the visible results. However, visceral fat remains in the tummy , which liposuction cannot remove. Without an MRI or CAT scan, you can't tell how much visceral fat you have. Visceral fat makes up about 10% of total body fat. Your visceral fat may start to affect your health if your waist circumference is 40 inches or 35 inches for a man and 35 inches for a woman. Tummy liposuction does not always require general anaesthesia. It's true for all body parts, but not always! In fact, some surgeons still prefer general anaesthesia, especially for abdominal surgery. Your plastic surgeon will almost certainly use the tumescent method, which has long been the gold standard for safe and effective liposuction. Tummy fat is removed by injecting tumescent fluid (saline and epinephrine with sodium bicarbonate as a buffer) into the skin-to-abdominal cavity area. The saline solution fills the fatty layer beneath the skin, making it easier to sculpt (hence the name Liposculpture). Epinephrine is a vasoconstrictor, reducing bruising and blood loss. For tummy liposuction under local anaesthesia, your surgeon will add lidocaine (a numbing agent) to the tumescent fluid. In addition to avoiding the risks associated with general anaesthesia, this allows your cosmetic surgeon to perform lipo without putting patients to sleep. Watch for Loose Skin and Belly Hang. As we age, our bodies produce less collagen, causing our skin to lose elasticity and bounce back. Now anyone can have liposuction! Remember that skin laxity is more likely to be an issue with tummy lipo as you age. Loose skin can occur after extreme weight loss, as well as after liposuction. With SmartLipo, laser-assisted liposuction in Mumbai tightens skin better than liposuction alone. In some cases, due to the size of the abdomen or lack of skin elasticity, a tummy tuck may be required. You can gain weight even if fat doesn't move. Liposuction is an investment in your body that requires maintenance. Tummy liposuction will not prevent you from gaining weight. Even if you gain weight, your tummy will still be slimmer! Liposuction is not a weight loss solution and should not be used as such. Tummy liposuction permanently removes abdominal fat. Those cells don't regenerate, move, or change where they store fat. After tummy liposuction, your body has fewer fat cells in the abdomen (about 70 percent less). If you gain weight after tummy liposuction, your body will store fat in the same places. Because we removed so much fat from your tummy , other areas may appear larger. That you can eat whatever you want and never gain weight just because your tummy is smaller after lipo means nothing. Again, liposuction is not a quick fix and should not be used as such. 6 pack abs are made in the gym and the kitchen. "Abs are made in the kitchen, not the gym," you've probably heard. That's a lot of truth. Subcutaneous fat hides abdominal muscles, no matter how big and strong they are. Or does it remove subcutaneous fat? So why don't all lipo patients have six-pack abs? The answer is simple: abs come from the kitchen and the gym. There's the gym and the operating room for tummy lipo. You've probably seen a flat tummy . They don't have much belly fat and have good muscle definition, but no six-pack. As previously shown, having a lot of visceral fat can prevent you from getting a flat tummy from lipo. You won't get abs from liposuction in Mumbai unless you first build strong ab muscles through exercise and weight training.
Evidence Suggests Patriarchal Religious Indoctrination Played a Primary Role in the 2016 Election
Hillary, Women, and Patriarchalism: Defeated by an Ignoramus Who Regularly Expresses Contempt for Women, Though Claims He “Loves” Hillary Rodham Clinton was the first woman to become a major party candidate for the office of President of the United States. She was defeated by an unqualified, foul-mouthed, ignoramus who has regularly expressed his contempt for women, even though he claims that he “loves” them. While it is not surprising that a majority of men voted for Donald Trump, it was stunning that fifty-three percent of white women actually refused to support the first female presidential candidate who had a good chance of winning. The outcome of any election is determined by many interacting factors, but there is some evidence that patriarchal religious indoctrination assumed a primary role in the 2016 presidential race. A slight majority of Catholic voters (60%) favored Trump, while an overwhelming majority of fundamentalist Protestants (81%) preferred the bellicose billionaire.  From the latter figure, it can be concluded that Donald Trump is the exemplar of the “Christ-centered life” because this term is central to fundamentalist ideology. The justification for patriarchal domination as a God-given mandate is, of course, Holy Scripture.  Because so many Americans accept the myth of Judeo-Christian nationalism, it is entirely appropriate to look to the Bible as the source for this severely oppressive, anti-woman theme in fundamentalist Christianity.  The content of the Bible was recorded, transmitted, and compiled over a span of almost two millennia in male-dominated, agrarian, Middle-Eastern societies.  Therefore, the treatment of women in the Bible reflects the cultural context in which these chauvinistic rules and beliefs developed.  Because these misogynistic edicts, decrees, and mandates were codified in the Judeo-Christian scriptures, they became part of a vast compendium of commandments that devotees today believe to be God’s perfect word.  Read the full story: https://www.fadewblogs.eu.org/2021/11/hillary-women-and-patriarchalism.html
Vũ Nhật Khánh: “Áp lực mục tiêu tài chính tuổi 30 là do mình tạo ra”
Bước đầu quản lý tài chính cá nhân, ai cũng sẽ có những mục tiêu cho riêng mình ứng với từng độ tuổi khác nhau. Song mục tiêu tài chính tuổi 30 có lẽ sẽ đặc biệt hơn vì đây là cột mốc quan trọng trong cuộc đời mỗi người. Người ta cũng hay bảo rằng khoảng thời gian từ 20-30 là 10 năm vàng, nó sẽ quyết định bạn là ai sau đó. Điều này tạo ra không ít áp lực dành cho những người trẻ. Để hiểu hơn về chủ đề này, RedBag đã có cuộc trò chuyện với anh Vũ Nhật Khánh - Quản lý vận hành của Công ty Cổ phần RIO Technology. Hãy xem khách mời hôm nay của chúng ta đã đặt ra những mục tiêu tài chính nào và thực hiện nó ra sao nhé. Chào anh. Khi nhắc đến mục tiêu tài chính tuổi 30, 3 điều đầu tiên anh nghĩ đến là gì? Có lẽ đây cũng là một áp lực của người Việt Nam nói chung, đó là nhà. Sẽ có nhiều người đặt mục tiêu mua xe, nhưng với anh, anh không quan trọng lắm về xe vì dù gì nó cũng chỉ là phương tiện. Chúng ta vẫn còn nhiều phương án di chuyển khác thay thế như Taxi hoặc Grab, nó sẽ kinh tế hơn việc đầu tư mua xe. Lập kế hoạch tài chính từ sớm sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích tuyệt vời. Điều thứ hai anh mong muốn đó là tự do tài chính sau tuổi 30. Tự do ở đây không phải mình muốn làm gì thì làm mà nó cho phép mình được quyền ra quyết định trong những tình huống cần thiết. Chẳng hạn như hiện tại do công việc của anh cũng khá bận rộn, nên nếu có việc gấp ở quê, anh sẽ không thể sắp xếp về ngay được. Do đó, mục tiêu của anh đến tuổi 30 là làm sao để mình có những quyết định tối ưu lợi ích của mình nhất. Điều cuối cùng có lẽ là kế hoạch lập gia đình. Khi lập gia đình, mình không chỉ sống cho cuộc sống của mình nữa mà còn vì những người thân. Tuy rằng xã hội bây giờ vợ chồng đều có thể bình đẳng kiếm tiền và nhận được sự hỗ trợ từ gia đình hai bên. Nhưng từ phía bản thân anh, anh vẫn muốn tự mình cân và nuôi cả gia đình. Để nếu vợ anh muốn làm những việc liên quan đến sở thích thì cũng không quá áp lực về kinh tế gia đình. Gia đình có phải là yếu tố ảnh hưởng đến những mục tiêu này của anh? Nó chỉ xuất phát từ bản thân anh thôi. Rất may mắn là gia đình anh không có áp lực gì cả. Mẹ anh cũng có tư duy giống anh rằng nếu tốt nhất thì mình vẫn có thể nuôi được cả gia đình. Mẹ anh cũng có kế hoạch tài chính riêng để tính đến trường hợp nếu hai thằng con của mình bất tài thì mẹ vẫn có cái nhà dành riêng cho chúng nó. Đến bây giờ mẹ anh vẫn tư duy như vậy. Dù vậy, khi đã đi làm anh cũng khá độc lập và chủ động. Chắc có lẽ vì vậy mà gia đình anh cũng không tác động gì nhiều, để anh tự do lựa chọn điều mình muốn. Hiện nay có một thuật ngữ “Peer Pressure” được hiểu là áp lực đồng trang lứa. Anh có nghĩ rằng những mục tiêu của mình cũng một phần ảnh hưởng từ bạn bè hay tiêu chuẩn nào đó của xã hội không? Chúng ta thường có thói quen nhìn vào bạn bè hay đồng nghiệp rồi tự so sánh họ với bản thân mình. Tại sao họ lại đạt được những thành tựu mình không có? Tại sao cuộc sống của họ hoàn hảo hơn của mình? Trái ngược lại anh chưa từng so sánh và gặp áp lực về những vấn đề này. Anh có một người bạn thân, hiện đang là Co Founder của Minex vừa gọi vốn thành công. Anh theo dõi người bạn này từ khá lâu rồi dù tụi anh đã không còn nói chuyện nhiều như trước, nhưng không hề gặp Peer Pressure. Ai cũng có những vấn đề và thử thách riêng trong cuộc sống dù bề nổi của họ có hào nhoáng đến đâu. Chúng ta không là họ nên không thể biết được họ đã trải qua những gì để đạt được thành công. Chúng ta không là họ nên không thể biết được họ đã trải qua những gì để thành công. Nhìn lại bản thân, anh vẫn đang đi trên con đường riêng của mình. Thế nhưng điều làm anh áp lực trong giai đoạn hiện nay có lẽ là Genz. Các em bây giờ có xuất phát điểm tốt hơn anh cả về kiến thức lẫn cơ hội. GenZ bây giờ rất giỏi nên anh có một áp lực là nếu mình không tiến nhanh hơn thì sẽ bị bỏ lại phía sau. Khi không có áp lực từ gia đình và bạn b è, có bao giờ anh không giữ được kỷ luật để theo đuổi mục tiêu không? Và anh thường làm gì để ứng phó với những tình huống như vậy? Anh nhận thấy tính kỷ luật của mình khá thấp. Mỗi lần đi sai kế hoạch như tiêu lố vào phần tiền đầu tư, anh thường xem nó là bài học cho mình. Anh sẽ phân tích rõ lý do và những tác động xung quanh. Sau vài lần như thế, anh hiểu được rằng phần nhiều thất bại đều do tính cách con người. Muốn sửa đổi thì mình phải thay đổi thói quen đầu tiên, nhưng nó cũng không phải việc ngày một ngày hai có thể làm được.  Do đó, anh thường đẩy mình vào những tình huống không còn sự lựa chọn nào khác. Chẳng hạn, anh chỉ giữ lại đúng 5 triệu để ăn uống mà thôi, đến lúc hết tiền rồi anh cũng không còn cách nào khác. Thật ra hiện nay vẫn còn có các công cụ đòn bẩy khác tiêu biểu như thẻ tín dụng. Anh không cần đi vay nếu tiêu hết 5 triệu mà có thể dùng thẻ tín dụng để chi tiêu đỡ, tháng sau bù lại bởi nó miễn lãi 45 ngày. Anh đã lên kế hoạch tài chính như thế nào cho những mục tiêu này? Anh có bản kế hoạch tài chính cá nhân đầu tiên của mình vào năm 21 tuổi. Trong một lần được nhìn thấy bản kế hoạch cuộc đời từ một cuộc trò chuyện với sếp anh. Anh nhớ không lầm thì nó được thiết kế khá khoa học và chi tiết theo từng năm. Cũng nhờ vào kinh nghiệm làm việc tại nhiều công ty mà nay anh mới có tư duy tốt về việc lập kế hoạch tài chính cho mình. Khi lập kế hoạch, một trong những điều quan trọng mình cần nắm rõ đó là các chỉ số về tài chính. Ngày trước anh hay lập kế hoạch theo kiểu hoa mỹ, văn chương và hơi hướng não phải. Càng về sau, trải qua nhiều lần thay đổi kế hoạch, anh đã lập được bản kế hoạch tài chính thuần số từ đầu đến cuối. Trước tiên, anh sẽ dự tính xem khoản thu nhập, tiết kiệm và đầu tư của mình sẽ phân bổ như thế nào để đạt được mục tiêu tài chính tuổi 30. Khi đã có số tiền mục tiêu thì việc còn lại là phân chia số tiền cần đạt được theo từng năm. Anh sẽ phân chia theo năm trước rồi mới chia nhỏ hơn theo tháng. Cứ liệt kê ra con số cụ thể cho từng khoản như chi tiêu, tiết kiệm và đầu tư. Chi tiêu thì sẽ gồm có chi phí cố định, phát sinh hay những khoản chi tiêu chỉ một năm một lần như mua vé về Tết. Lúc đó, mình sẽ dễ dàng kiểm soát hơn. Vấn đề không ở bản thân những con số mà chúng nói lên điều gì về tài chính cá nhân. Anh có áp dụng nguyên tắc nào về quản lý tài chính cá nhân không? Có. Anh thường dựa vào quy tắc 50-30-20. Ngày đó, anh sống hơi cảm tính, chưa biết cách quản lý tiền, chỉ biết nếu mình tiêu 50% thì các khoản còn lại vẫn bảo đảm đúng tỷ lệ 5/3/2 nên tặc lưỡi cho qua. Sau khoảng thời gian làm theo kiểu đó, anh chợt nhận ra nếu mình cứ tự thỏa hiệp như thế thì không ổn. Từ đó, anh chọn tỷ lệ khác phù hợp hơn với mình dù vẫn đi theo nguyên tắc này. Sau khi phân bổ các khoản hợp lý, anh sẽ để tiền vào ngay từ đầu tháng. Anh có thể phân ra nhiều phần trong tài khoản và không đụng đến nó. Chỉ có cách đó chúng ta mới theo đúng được kế hoạch đã vạch ra ngay từ đầu. Ngoài quy tắc 50-30-20 cho quản lý tài chính, anh còn những nguyên tắc khác về đầu tư như tốc độ tăng trưởng đều sẽ tốt hơn rủi ro cao. Thu nhập của anh hiện giờ đến từ những nguồn nào? Liệu mức thu nhập này có đủ giúp anh đạt được mục tiêu tự do tài chính sau tuổi 30 hay không? Anh đang có hai loại thu nhập là thường xuyên và không thường xuyên. Khoản thu nhập thường xuyên sẽ bao gồm lương và phụ cấp hàng tháng. Ngoài ra, anh cũng có một nguồn thu nhập khá thường xuyên nữa đó là chứng khoán. Tuy không phải tháng nào cũng mua vào bán ra, nhưng nó vẫn tương đối đều đặn. Bên cạnh đó, anh cũng có một vài dự án nhỏ bên ngoài hợp tác cùng bạn bè. Anh gọi đó là những khoản thu nhập không thường xuyên và vì vậy cũng rất khó để lên kế hoạch cho những khoản thu này. Vậy nên, anh nghĩ mình sẽ phải cố gắng nâng cao năng lực bản thân đặc biệt là khả năng quản lý thời gian để không bị tiền chi phối. Tuy nhiên, để đạt được tự do tài chính sau tuổi 30, anh nghĩ mình vẫn cần điều chỉnh thêm về kế hoạch. Bản thân việc lập kế hoạch chỉ để mình nắm rõ hướng đi, chứ trong quá trình thực hiện, mình sẽ không chắc thực hiện đúng theo được 100%, sẽ có những khoản phát sinh khác như sửa xe hay đặt vé về quê gấp,... Những khoản đó đều nằm ngoài kế hoạch của mình. Do đó, kế hoạch cũng như mức thu nhập sẽ thay đổi theo thời gian, nên cứ mỗi năm anh sẽ ngồi xuống đánh giá và cải thiện lại. Tuy nhiên mục tiêu chung của năm 30 tuổi vẫn sẽ giữ nguyên. Để tối ưu được thu nhập của mình, nhiều người thường nghĩ đến việc đầu tư từ sớm. Anh có như vậy không? Anh chỉ mới bắt đầu đầu tư chứng khoán từ đầu tháng 5/2021 thôi, nó cũng không sớm lắm. Nhưng anh có một chút nuối tiếc rằng tại sao mình lại không đầu tư sớm hơn. Dù thế, anh vẫn không tự trách bản thân mình quá nhiều, bởi với số vốn năm 21 tuổi chắc chắn cũng không đủ đầu tư được bao nhiêu. Tuy nhiên, khi mình đầu tư vào thời điểm mình tích lũy được nhiều hơn thì cũng không sao. Anh có thể chia sẻ thêm cách anh tìm hiểu về chứng khoán được không? Nếu mình có một người bạn rất giỏi về chứng khoán và mình yêu cầu là: “Mày ơi bây giờ tao muốn đầu tư vào chứng khoán nhưng chưa biết gì về nó cả. Mày giúp tao giỏi như mày đi.” Lúc đó dù rất sẵn sàng nhưng người ta cũng không biết giúp mình như thế nào. Do đó, mình phải có sự tìm hiểu nhất định, phải có được cái nhìn tổng quan về chứng khoán. Rồi mới biết mình cần nên hỏi điều gì? Sau đó, mình có thể tham khảo thêm ý kiến từ bạn bè, tham gia vào các diễn đàn đầu tư để hiểu hơn. Mục tiêu không chỉ đạt đến mà còn phải vươn xa hơn. Theo anh đánh giá mình đã thực hiện được bao nhiêu % kế hoạch rồi? Xét theo lộ trình kế hoạch đã đặt ra trong năm nay, anh đã đạt đúng theo tiến độ. Anh nhận thấy kế hoạch của mình khá cứng nhắc, có thế nào thì phải theo thế đó. Trong trường hợp xảy ra các tình huống ngoài dự tính, đó sẽ là gánh nặng rất lớn cho năm sau. Do đó, để phòng những biến động ngoài dự kiến như Covid chẳng hạn, lúc nào anh cũng ở trong tâm thế muốn đạt được hơn 100% những mục tiêu đã đề ra. Mặc dù đánh giá là đã hoàn thành đúng tiến độ, nhưng anh vẫn chưa cảm thấy hài lòng lắm. Anh vẫn muốn thêm nữa. Trên con đường đi đến mục tiêu tài chính tuổi 30, anh đã gặp phải những khó khăn nào và làm thế nào để anh vượt qua nó? Anh nghĩ đa số khó khăn chỉ là mình tự tạo áp lực cho mình mà thôi. Mục tiêu tuổi 30 của anh không bị áp lực bởi gia đình và xã hội mà là do anh tự đặt ra. Anh nghĩ điều này sẽ tốt hơn cho mình. Thỉnh thoảng cũng có vài khủng hoảng như khi nghe tin giá vàng giá hay bất động sản tăng. Những yếu tố như vậy thường sẽ làm thay đổi các con số mục tiêu của anh, nhưng mà gọi là khủng hoảng cũng chỉ là một cách gọi cho vui thôi. Như đã chia sẻ anh có đề cập đến việc nâng cao năng lực bản thân nhất là về khả năng quản lý thời gian. Anh quản lý thời gian của mình như thế nào? Mọi người khi cố gắng gia tăng thu nhập thường sẽ có hai lựa chọn đó là đầu tư theo chiều sâu hoặc chiều rộng. Chiều sâu nghĩa là nâng cao trình độ về mặt chuyên môn. Chuyên môn cao sẽ giúp mình nâng cao hiệu quả công việc và tăng thu nhập. Còn chiều rộng nghĩa là đa dạng hóa thêm nguồn thu nhập. Tuy nhiên, có những lúc mình sẽ bị tiền chi phối thời gian, ôm đồm làm nhiều việc nhưng không nhận lại đúng số tiền tương xứng với sức lao động của mình. Anh không biết nhiều kỹ năng về quản lý thời gian, nhưng anh biết được về ma trận Eisenhower đã cho anh cách nhìn nhận khác về mức độ ưu tiên công việc. Còn lại anh học được cách quản lý thời gian từ những sai lầm của mình. Có thời điểm anh cực kỳ bận, chỉ làm việc, làm xong thì nhận ra mình đã hết thời gian và không còn làm được việc gì nữa. Lúc này, anh quy đổi lợi ích mình nhận được theo thời gian làm việc. Ví dụ mình dành ra khoảng 100 giờ để thực hiện một dự án. Vậy mình cần biết dự án đó sẽ mang đến những lợi ích tương xứng nào cho mình? Anh nghĩ các bạn trẻ hiện nay không thiếu những cơ hội, nhưng cơ hội nào chất lượng đó mới là quan trọng. Khi anh đã có một tiêu chuẩn nhất định số tiền kiếm được trên một giờ? Nó sẽ giúp anh quyết định anh có nên làm thêm việc này hay không. Làm thêm những việc dưới chuẩn của mình thì sẽ gây mệt mỏi bởi mình không được đền đáp xứng đáng với kỳ vọng của mình.  Chỉ xuất phát từ kỳ vọng của bản thân thôi mà cũng không thỏa mãn được thì sẽ tạo thêm áp lực cho mình. Do đó, cách anh quản lý thời gian của mình sẽ là phân chia mức độ ưu tiên cho công việc, thời gian còn lại sẽ dành cho bản thân hoặc tìm kiếm những cơ hội mới. Nhiều bạn trẻ hiện nay đang mong muốn hướng tới “Work-Life Balance”, nghĩa là cân bằng giữa cuộc sống và công việc. Anh nhận thấy mình có đang thực hiện được điều này hay không? Khách quan mà nói nếu người khác nhìn vào anh sẽ thấy anh là một người không “balance” (cân bằng). Anh đã từ bỏ rất nhiều thú vui và sở thích của mình, nhưng  không có nghĩa là anh đang phải chịu đựng một điều gì đó. Anh vẫn nhớ rất rõ vào buổi tối hôm đó khi anh đang cố gắng hoàn tất công việc, anh bỏ bữa và hậu quả là bị đau dạ dày. Từ bé đến giờ anh chưa bị đau dạ dày bao giờ. Anh nhận ra mình đang sống buông thả và không biết chăm sóc bản thân. Anh thoát khỏi trạng thái đó và chủ động cân bằng lại cuộc sống của mình. Anh cố gắng giảm bớt công việc lại và tối ưu thời gian hơn. Được một thời gian anh lại tự hỏi: Nếu cứ sống thoải mái như hiện tại thì tương lai sẽ thế nào? Sau đó, anh quyết định bỏ bớt thời gian dành cho chính mình. Thế nhưng, lần này cũng như bình thường mới vậy, anh có sự chủ động thích nghi hơn trước. Lúc trước, Work-Life Balance có thể là 12 tiếng cho công việc và 12 tiếng cho cuộc sống. Nhưng bây giờ không cần đến 12 tiếng nữa mà chỉ cần 8 tiếng nghỉ ngơi, 16 tiếng để làm việc. Khi quyết định sắp xếp thời gian như vậy thì thật vui vì anh cảm thấy mình làm nhiều hơn nhưng vẫn không bị mất cân bằng. Điều quan trọng là nên biết rõ mình đang làm gì và làm đến bao giờ? Chắc chắn anh không thể làm như thế này mãi, nhưng anh sẽ cố gắng tích lũy đủ để sau này có một cuộc sống chất lượng. Lúc ấy, quay trở lại đền bù cho bản thân sau cũng không muộn. Nên quản lý tài chính cá nhân từ sớm để có thêm bài học kinh nghiệm cho mình. Sau cùng, anh có lời khuyên nào dành cho các bạn trẻ đang trên đường xây dựng và thực hiện mục tiêu tài chính tuổi 30 giống như mình không? Ngày trước, anh thường có suy nghĩ rằng số tiền mình kiếm được không đáng là bao, mình chỉ cần không tiêu xài hoang phí là được. Mình cũng không nhất thiết phải quản lý tài chính cá nhân hay đầu tư từ sớm. Nhưng theo anh đó là một sai lầm. Các bạn trẻ nên có sự tìm hiểu về tài chính cá nhân và bắt đầu thử nghiệm càng sớm càng tốt. Giả sử, nếu đầu tư 1 triệu đồng thì cuối năm các bạn cũng kiếm thêm được 150.000 đồng. Tuy nó không bằng một bữa đi ăn lẩu, nhưng nếu duy trì việc đó thì mình sẽ có thêm một năm kinh nghiệm trong việc quản lý tài chính. Đồng thời, nâng cao tính kỷ luật cho bản thân. Đấy là những cái mình nhận được và đó cũng là lời khuyên anh dành cho các bạn trẻ hiện nay. Cảm ơn anh về những chia sẻ vô cùng bổ ích và thú vị về chủ đề mục tiêu tài chính tuổi 30 ngày hôm nay. Chúc anh sẽ sớm đạt được mục tiêu tài chính mà mình đã đề ra và luôn hạnh phúc. Nguồn: https://redbag.vn/blog/xay-dung-muc-tieu-tuoi-30-va-ke-hoach-quan-ly-tai-chinh-ca-nhan/
Hyaluronic Acid - The Natural Skin Plumping Sugar
Despite its tough pronunciation and even more complicated spelling; hyaluronic acid is an important part of your daily skin care routine. It's widely used in serums, sheet masks, and moisturisers. This is because HA, a naturally occurring molecule in the skin, binds to water and plumps the face, giving it a dewy, glowing appearance. It's clear that word of its benefits has spread, as it's one of the most sought-after ingredients in skin-care products. Aside from increasing skin moisture levels, hyaluronic acid serves other functions. What is hyaluronic acid, exactly? Hyaluronic acid is a naturally occurring sugar molecule in the skin that helps water bind to collagen, keeping it in place and giving the skin a plumper, dewier, and more hydrated appearance. Essentially, hyaluronic acid improves skin hydration, which helps to maintain the skin's youthful, full, and bouncy appearance. Collagen in our dermis determines the structure of our skin. Natural hyaluronic acid is covalently linked to water molecules on one side and collagen on the other, providing plumpness to the skin. What is hyaluronic acid's function? As we age, our collagen and hyaluronic acid levels gradually decline, causing our skin to become increasingly dry. Furthermore, winter heaters, specific skin care products, and underlying skin disorders can cause microscopic tears in the protective skin barrier, allowing water to escape. As a result, implementing a customised skin care regimen that includes moisturising products could be extremely beneficial. Hyaluronic acid, glycerin, colloidal oatmeal, urea, propylene glycol, and sorbitol are humectants, which draw water to the skin to hydrate it. These chemicals can be found in a variety of products, such as moisturisers, eye creams, and serums. The use of HA-containing products tightens the skin around the eyes, increases moisture to reduce puffiness, and softens fine wrinkles throughout the face. Hyaluronic acid is effective when applied topically due to its ease of penetration. Our skin is the largest organ in the body, soaking up up to 60% of the nutrients applied to it. Furthermore, the lightweight, fluid nature of hyaluronic acid, as well as its ability to retain moisture from the environment and deeper dermis to completely hydrate the skin, are benefits. Who should benefit from hyaluronic acid? All skin types benefit from hyaluronic acid. It is non-irritating in general and does not aggravate acne, rosacea, or allergic skin conditions. However, there is a very small chance of experiencing any negative consequences. Individuals with dry and/or older skin will benefit the most from the application of hyaluronic acid. Because our bodies produce less hyaluronic acid as we age, people in their forties and fifties will benefit the most from applying it topically. Despite the fact that the term "acid" appears in the term of hyaluronic acid, those with sensitive skin should not be worried; it is completely safe for everyone. Because hyaluronic acid is naturally produced in our bodies, there are no known side effects from using it. If you have an allergic reaction to it or a product that contains it, contact your dermatologist immediately; the reaction could be caused by another active or inactive ingredient. Injectable Hyaluronic Acid Injections of hyaluronic acid are also available. Hyaluronic acid is a gel-like substance found in dermal fillers that attracts water after injection to replenish volume and restore lost structure. This helps to smooth the appearance of lines and wrinkles while also reducing the overall sunken or drooping appearance of the face. These dermal fillers can be used to treat nasolabial folds, marionette lines, cheek augmentation, chin augmentation, undereyes, lips, and back of the hands, among other things. Because the quality of fillers varies, it's critical to consult with your dermatologist about your options to ensure you get the best one for you. A cosmetic surgeon compares different types of hyaluronic acid fillers to different types of paintbrushes. They all contain the same component, but the density, lift-ability, and durability of the molecules vary depending on their size and arrangement. Additionally, it is reversible. Because it is injected into your face, it is not permanent. Because hyaluronic acid dermal fillers are reversible, your dermatologist can dissolve the filler quickly using the enzyme hyaluronidase if you are dissatisfied with the results or if a blood artery is blocked during the injection process. The enzyme works quickly; the substance dissolves quickly and is completely destroyed within 24 to 48 hours. Individuals who are allergic to bees, on the other hand, should proceed with caution — and consult a dermatologist — before attempting hyaluronidase-based therapy because the enzyme is found in bee venom. Hyaluronic acid fillers, on the other hand, are not for everyone. Except for pregnant women, the vast majority of people can benefit from hyaluronic acid fillers. Pregnancy and fillers have not been thoroughly studied, but dermatologists generally avoid injecting pregnant women due to uncertainty. Furthermore, if you have a current skin infection, you should avoid these fillers. First, treat the infection, and then return to your appointment once your dermatologist has given you the all-clear. If you're thinking about using hyaluronic fillers, there are a few minor risks to be aware of. Bruising and swelling are the most common side effects of any injectable treatment. The good news is that these shortfalls will only last a short time. Tenderness should subside within a few days. To reduce the risk of bruising, blood-thinning medications such as aspirin, ibuprofen, and red wine should be avoided for about a week before treatment. Furthermore, arnica and bromelain may aid in the reduction of swelling and bruising.
Dimpleplasty - Get Dimples With A Quick And Easy Procedure
Cher, Mario Lopez, and Jennifer Garner are all famous for their dimpled smiles. They recently inspired fans to get their own dimples. “Everyone in Hollywood has them, and everyone wants them,” say plastic surgeons. Men who want the “Mario Lopez” look are also interested in the procedure. So, what is Dimpleplasty? Natural dimples are caused by skin adhering to underlying tissue. If someone smiles, a dimple appears. While some dimples last into adulthood, many disappear as a child grows and the cheek muscle matures. The latest cosmetic surgery trend is Dimpleplasty in Mumbai. Cosmetic surgeons now create four times as many dimples as they did a few years ago. What is Dimpleplasty? A tiny incision inside the patient's cheek creates dimples. No cuts on the outside of the face. The remaining cheek muscle is sutured to the skin's underside with dissolvable suture. An incision on the inside of the cheek creates a dimple. One local anaesthetic is used for the entire outpatient procedure. The dimples will be deeper at first, but will look natural after a few months. Initially visible whenever the patient smiles, the dimples gradually fade away. What is the Dolly Dimple? Dr. Siddharth Prakash, one of the few cosmetic surgeons who offers the service, says the “Dolly Dimple” is an updated version of the original dimple creation surgery in Mumbai that is more predictable. "Dimples can be more personalised," said Dr. Siddharth. “Patients can design their own dimples, long, short, deep, shallow, etc.” The patient can also choose the location of the dimples on their cheeks. Dimples are cute and brighten a person's smile. They are even lucky in some cultures.