alex271
1,000+ Views

Giảm mỡ bụng nhanh nhất với thực đơn detox 3 tuần

Hãy quên hết các thực đơn ăn kiêng thiếu khoa học đi, với phương pháp detox đơn giản này bạn sẽ có được một cơ thể hoàn hảo khi đi biển. Có một cách nhanh chóng và lành mạnh để sẵn sàng cho những bộ bikini, đó chính là detox (thải độc cơ thể). Detox là phương pháp lý tưởng cho việc giảm một vài ký. Nó cũng thúc đẩy bạn kiểm soát chế độ ăn uống của mình và tiếp tục chế độ ăn uống khoa học sau quá trình giảm cân.

Có thể bạn sẽ thích

Hãy quên hết các thực đơn ăn kiêng thiếu khoa học đi, với phương pháp detox đơn giản này bạn sẽ có được một cơ thể hoàn hảo khi đi biển. Có một cách nhanh chóng và lành mạnh để sẵn sàng cho những bộ bikini, đó chính là detox (thải độc cơ thể). Detox là phương pháp lý tưởng cho việc giảm một vài ký. Nó cũng thúc đẩy bạn kiểm soát chế độ ăn uống của mình và tiếp tục chế độ ăn uống khoa học sau quá trình giảm cân. Dưới đây là phương pháp detox trong 3 tuần giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất.

Tại sao phải detox?

Chúng ta tiếp xúc với độc tố mỗi ngày và một vài thứ có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, hệ miễn dịch và nội tiết (hormone). Những tác nhân phổ biến nhất thường là ô nhiễm không khí, các chất phụ gia thực phẩm, thuốc trừ sâu, rượu, khói thuốc lá và các kim loại nặng.
Khi một lượng lớn các độc tố bị hấp thụ trong khoảng thời gian dài, các vấn đề về sức khỏe sẽ phát sinh. Tuân theo một chế độ ăn uống giải độc cơ thể sẽ giúp giảm bớt lượng chất độc hại và cho phép cơ thể bạn hoạt động hiệu quả hơn. Detox hoàn toàn đơn giản, nó chỉ yêu cầu một chút kỷ luật và một tủ lạnh chứa đầy đủ các loại thực phẩm bổ dưỡng.Kế hoạch này cần một tuần chuẩn bị và trọn vẹn hai tuần thực hiện.

Detox trong 3 tuần giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất.

Tuần 1: Chuẩn bị
Lập kế hoạch là chìa khóa để thành công. Hãy đi mua sắm và chuẩn bị sẵn sàng cho hai tuần tới. Trong tuần này, hãy bắt đầu cai caffein và rượu . Nếu bạn uống hai tách cà phê mỗi ngày, giảm xuống một hoặc hai ngày một tách. Giai đoạn đầu này có tác dụng hạn chế các triệu chứng như đau đầu nhẹ hoặc đau nửa đầu , buồn nôn và thiếu năng lượng. Hãy bắt đầu tăng lượng nước uống vào hàng ngày của bạn.
Các thực phẩm khuyên dùng:
- Rau củ tươi: bông cải xanh, cà rốt, đậu, bắp cải, măng tây, khoai lang, hành tây, cần tây, atisô, củ cải đường, rau bina, củ cải Thụy Sĩ
- Rau mầm: đậu xanh và cỏ linh lăng
- Trái cây tươi: việt quất, dâu tây, táo, chanh, lê, dứa, kiwi, xoài và tất cả các loại quả có múi
- Các loại hạt: hạt hạnh nhân thô chưa ướp, quả hạch brazil, hạt điều, quả hồ đào, quả óc chó, bí ngô, hướng dương, mè và hạt Chia
- Ngũ cốc không chứa gluten: lúa mì, kê, hạt diêm mạch
- Các loại đậu: đậu xanh, đậu tây, đậu lăng
- Đậu nành: đậu hũ và đậu tương
- Protein: cá, trứng, thịt gà, gà tây và thịt cừu
- Đồ uống: nước lọc, trà thảo dược, trà xanh, đậu nành hữu cơ không đường, gạo và sữa hạnh nhân
- Gia vị: sốt tamari, muối biển, hạt tiêu, dầu ô liu nguyên chất ép lạnh, giấm táo, dầu hạt lanh, mật ong hữu cơ, sốt vừng, hạnh nhân, hạt điều
Thực phẩm cần tránh:
- Ngũ cốc có chứa gluten: yến mạch, lúa mạch đen, lúa mì lai lúa mạch đen, lúa mì (trắng, bánh mì nguyên cám, mì gạo, bột lúa mì, hạt couscous)
- Protein: thịt bò, thịt lợn, sò, ốc, tôm, cua, thịt xông khói, xúc xích và thịt đông lạnh
- Bơ sữa: sữa tươi, sữa chua, phô mai và bơ
- Đường: bánh kẹo, chocolate, mứt, trái cây phết
- Sản phẩm chế biến: thực phẩm đóng hộp, thực phẩm đóng gói, thực phẩm đông lạnh, khoai tây chiên và các loại ngũ cốc ăn sáng
- Thức ăn tinh chế: gạo trắng, bánh mì trắng, bánh quy, bánh ngọt
- Đồ ăn nhanh: khoai tây chiên, bánh mì kẹp thịt, các món chiên rán
- Đồ uống: rượu, cà phê, trà đen, nước ngọt, nước trái cây ép
- Gia vị: muối, bơ thực vật, bơ đậu phộng, sốt bán sẵn, màu nhân tạo, hương vị, phụ gia, chất tăng hương vị và chất béo.
Những quy tắc cần tuân thủ:
- Uống ít nhất hai lít nước tinh khiết mỗi ngày.
- Cai rượu, bia, các chất kích thích.
- Chọn thực phẩm hữu cơ bất cứ nơi nào có thể. Hành tây, bông cải xanh, cải xoăn và các loại rau cải giúp thanh lọc cơ thể tốt nhất. Chúng giúp gan biến độc tố thành các chất vô hại rồi bài tiết ra khỏi cơ thể
- Tập thể dục hàng ngày
Lời khuyên hữu ích:
Để giảm mỡ bụng nhanh nhất và hiệu quả, Bạn hãy bắt đầu ngày mới bằng một ly nước hòa một ít nước chanh tươi. Nó giúp tăng cường tiêu hóa và thải độc gan. Các chất dinh dưỡng trong vỏ chanh cũng thúc đẩy giải độc gan. Cũng hãy có ăn thêm xà lách, hạt diêm mạch chín hoặc cá.
Nhâm nhi trà xanh trong cả ngày. Nó sẽ giúp bạn cai cà phê đồng thời cung cấp cho cơ thể lượng chất chống oxy hóa giúp trung hòa các độc tố. Trà xanh có chứa caffeine, nhưng chỉ ciếm một lượng nhỏ trong khi các lợi ích đạt được lớn hơn nhiều.
Thêm các loại thảo mộc tươi cho bữa ăn, đặc biệt là rau mùi. Loại thảo mộc thơm ngon này có một cách thải độc rất độc đáo và rất hợp để dùng với món xào, cá hoặc salad.
Một lưu ý nho nhỏ, khi bạn nhai mỗi miếng thức ăn từ 10-12 lần giúp cải thiện tiêu hóa và tránh cho bạn ăn quá nhiều.

Tuần 2: Detox

Để giảm mỡ bụng nhanh nhất trong tuần 2, Bạn hãy cùng bắt đầu một tuần trong kế hoạch ăn kiêng hợp lý mới toanh này của bạn. Bạn sẽ nấu ăn bằng những nguyên liệu tươi mới và lành mạnh đã mua trong tuần đầu. Câu thần chú mới bây giờ là "hạn chế chế biến thức ăn".
Thực đơn của một ngày bình thường:
- Bữa sáng: Hạt diêm mạch nấu kèm hạt bí ngô, vài lát hạnh nhân và quả việt quất cộng với một nửa cốc sữa hạnh nhân và trà xanh
- Ăn nhẹ: trái cây theo mùa và một cốc trà trắng.
- Bữa trưa: Một tô salad lớn với bất kỳ loại rau nào bạn thích. Hãy thử một chút cải lông, giá đỗ, đậu, hành tây và cần tây trộn với thịt cừu non nướng và sốt bơ vừng và chanh. (Thịt cừu non được khuyến khích vì nó thường được cho ăn cỏ và không hóa chất).
- Ăn nhẹ: Tự làm món khai vị từ gà với vài loại đậu, uống trà xanh
- Bữa tối: Cá hồi nướng ướp với các loại thảo mộc tươi và nước cốt chanh cùng với rau hấp và khoai lang nghiền. Trong tuần đầu tiên của quá trình giải độc, cơ thể bạn sẽ bắt đầu thải các độc tố trong máu của bạn. Nhưng càng nhiều độc tố còn đang tồn tại trong các mô của bạn thì càng có nhiều khả năng bạn sẽ bị các triệu chứng sau đây: Đau đầu, mệt mỏi, đau cơ và khớp, các triệu chứng cúm, co thắt dạ dày, trúng gió, bệnh tiêu chảy, phát ban...
Những triệu chứng này rất phổ biến và đa số trường hợp thường bị nhẹ. Hãy cứ bình tĩnh, chúng sẽ biến mất vào cuối tuần. Ăn theo chế độ detox này trong tuần thứ hai có thể giúp bạn giảm một đến hai cân, tùy thuộc vào từng người. Các bài tập thể dục của bạn cũng rất quan trọng trong tuần này nên hãy ra ngoài và đi bộ hoặc leo cầu thang.
Vài mẹo nhỏ trong quá trình detox:
- Nếu bạn luôn thấy thèm ngọt, hãy thử: nho đông lạnh – một loại “kẹo” của tự nhiên
- Nếu bạn đang thèm khát chocolate, hãy thử: cacao
- Nếu bạn đang thèm cà phê, hãy thử: rễ bồ công anh rang – một món thay thế rất tốt cho gan
- Nếu bạn muốn có một bữa ăn nhẹ, hãy thử: khoai lang nướng. Thái lát khoai lang rồi nướng trong lò ở 230ºC trong 20 phút. Rắc lên chút muối biển và thưởng thức chúng!

Tuần 3: Tập thể dục để giảm mỡ bụng nhanh nhất

Ở tuần thứ ba bạn nên thoải mái hơn với chế độ ăn uống và có lẽ sẽ bắt đầu cảm thấy những lợi ích mang lại. Các triệu chứng bệnh trước đó giảm dần và bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn, cải thiện sự tập trung, tránh các thực phẩm chế biến. Hãy uống nhiều nước và tập thể dục nhiều nhất có thể.
Thực đơn cho tuần 3:
- Bữa sáng: một món trứng tráng thịnh soạn với cà chua, nấm, hành lá, ớt, bí non và uống trà xanh
- Ăn nhẹ: 20 loại hạt thô trộn cùng với bạc hà trà
- Bữa trưa: rau theo mùa nướng, salad hạt diêm mạch và đậu đen
- Ăn nhẹ: lê cắt lát với hạnh nhân
- Bữa tối: Thịt gà và rau theo mùa xào với đậu, măng tây, củ hành đỏ và cà rốt. Bạn có thể thử cách sử dụng tỏi tươi, gừng, rau mùi và nước tương tamari để thêm hương vị cho bữa ăn
Mẹo nhỏ: Hãy uống nước trái cây. Chất chlorophyl trong các loại nước này có tác dụng thải độc hiệu quả khi nó xâm nhập vào máu.
Sinh tố dừa và bơ:
Nếu bạn đang gặp khó khăn vì có quá nhiều trái cây và rau quả, hãy thử loại sinh tố có chất chống oxy hóa phong phú này.
Công thức:
- 330ml nước dừa
- ½ quả bơ, thái lát
- ½ quả chuối chín, thái lát
- 1 muỗng canh nước cốt chanh
- 1 muỗng canh dầu dừa
- 1 muỗng canh mật ong hữu cơ
- Một vài lá bạc hà (tùy chọn)
Cách làm:
- Đổ nước dừa vào máy xay và thêm bơ, chuối cắt lát và nước cốt chanh.
- Thêm mật ong và dầu dừa. Xay trong 1 phút.
- Thêm một vài lá bạc hà tươi theo khẩu vị (tùy chọn). Xay thêm 1 phút hoặc cho đến khi các thành phần hòa trộn thật mịn. Đổ vào ly và thưởng thức.
Sau quá trình thải độc
Hy vọng rằng, bạn sẽ không vội vàng trở lại thói quen ăn uống cũ. Hãy cố gắng tiếp tục các nguyên tắc ăn uống khoa học này. Bạn có thể thưởng thức một tách cà phê hay một ly rượu vang, chỉ cần đừng quá lạm dụng nó. Một nguyên tắc để sống theo là 80/20 nghĩa là 80% cho thực phẩm sạch, 20% cho những sở thích riêng. Hãy khoe cơ thể khỏe mạnh nóng bỏng của bạn trong bộ bikini và "đốt cháy" các bãi biển hè này.
Chúc các bạn thành công với phương pháp thanh lọc cơ thể (detox) trong 3 tuần để giảm mỡ bụng nhanh nhất nhé!
Cảnh báo: Trước khi thực hiện bất cứ phương pháp detox hoặc giảm cân nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia để tìm được phương pháp phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bản thân.
Comment
Suggested
Recent
Cards you may also be interested in
Review kem dưỡng trắng da mặt Medi White Face
Làn da trắng hồng, sáng khỏe, căng mướt không tỳ vết luôn là niềm ao ước của mọi cô gái. Vậy bí quyết nào để có thể sở hữu một là da căng bóng, mịn màng, sáng khỏe? Đó chính là sử dụng các sản phẩm kem dưỡng trắng da mặt phù hợp và đúng cách. Trên thị trường hiện nay có vô vàn sản phẩm trắng da mặt với đủ mọi thương hiệu, giá cả. Đâu là sản phẩm dưỡng trắng da hiệu quả, thân thiện và phù hợp với mọi loại da là điều mà ai cũng quan tâm.  Vài năm trở lại đây ở các group làm đẹp trên mạng xã hội, rất nhiều chị em nhắc đến và có phản hồi tích cực về sản phẩm kem dưỡng trắng da mặt Medi White. Sản phẩm này có gì mà được "ca tụng" nhiều như vậy, cùng tìm hiểu chi tiết qua bài review kem dưỡng trắng da mặt Medi White ở dưới đây nhé! #. Thông tin chung Tên đầy đủ: Kem dưỡng trắng da mặt Medi White – Medi White Face - Dùng được cho mọi loại da. - Dưỡng trắng da, tăng cường dưỡng chất nuôi dưỡng làn da, cấp ẩm cho da mịn mướt và trẻ hóa da. Dung tích: 25g. Giá niêm yết chính thức trên toàn quốc: 520.000 đồng, cần phải mua tại các chi nhánh phân phối độc quyền để tránh hàng giả, hàng kém chất lượng. #. Cách sử dụng Nên thoa vào buổi tối trước khi đi ngủ để các dưỡng chất thấm dễ dàng vào da hơn. Khi sử dụng kem làm trắng da mặt Medi White, nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. - Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước hoặc dùng sữa rửa mặt Medi White giúp làm sạch, giảm mụn, giúp trẻ hóa làn da và sáng da. - Bước 2: Để da mặt khô thoáng, lấy lượng kem vừa đủ thoa đều và mát xa nhẹ nhàng từ 1 – 2 phút để kem thẩm thấu vào da. #. Thành phần Thành phần đầy đủ: AQUA, GLYCERIN, TALC, XANTHAN GUM, DISODIUM EDTA, PLAMITIC ACID, STEARIC ACID, PARAFFINUM LIQUIDUM, GLYCERYL STEARATE, PEG-100 STEARATE, MENTHYL LACTATE, BHT, OLEA EUROPAEA FRUIT OIL, ALPHA-ARBUTIN, CENTELLA ASIATICA EXTRACT, BUTYLENE GLYCOL, MORUS ALBA ROOT EXTRACT, NIACINAMIDE, TOCOPHERYL ACETATE, DIPOTASSIUM GLYCERRHIZATE, ALOE BARBADENSIS LEAF EXTRACT, POLYSACCHARIDE, COLLAGEN, ALLANTOIN, PHENOLXYETHANOL, ETHYLHEXYLGLYCERIN, ERYTHRITOL, FRAGRANCE, POTASSIUM HYDROXIDE, DIMETHICONE. #. Bao bì Hộp đựng bằng giấy cứng được bọc seal nilong, tất cả các sản phẩm của Medi White đều có hộp đựng gói bọc chắc chắn. Sau khi mở hộp sẽ thấy hũ kem bằng thủy tinh đơn giản. #. Chất kem Kem có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, khi thoa lên da kem tạo cảm giác rất mát và thấm nhanh, hoàn toàn không gây nhờn dính, không tạo cảm giác bí da hoặc nhờn, thích hợp cả với những nàng da dầu. Thêm vào đó, với khí hậu nhiệt đới như ở Việt Nam, Medi White Face là lựa chọn phù hợp. #. Giá thành So với những loại kem trắng da hiện nay trên thị trường, kem dưỡng trắng da mặt Medi White có mức giá 520.000 đồng cũng khá hợp lý, vừa túi tiền với hầu hết chị em văn phòng. Tuy có trọng lượng 25g hơi nhỏ nhưng kem có thể dùng khá lâu và tiết kiệm, khoảng từ 2 - 3 tháng. Vì chỉ cần bôi một lượng vừa đủ là kem đã đủ phát huy tác dụng rồi. #. Trải nghiệm Chỉ sau khoảng 3 tuần sử dụng, làn da đã được cải thiện đáng kể, da trở nên tươi trẻ mịn màng, đặc biệt sản phẩm này vô cùng phù hợp cho làn da yếu, thiếu sức sống vì có khả năng làm trắng kết hợp tái tạo da hiệu quả. Khi ngưng kem da vẫn sáng mịn, đều màu, không có dấu hiệu kích ứng hay nổi mụn. Với hiệu quả như vậy, thì sẽ không có gì tiếc nuối nếu đầu tư cho mình ngay một hũ kem phải không. Cùng xem những khách hàng có phản hồi như thế nào về sản phẩm này nhé! Ưu điểm: - Kem dễ thấm, không nhờn rít, bí bách và nặng mặt - Hiệu quả thấy rõ sau 2 - 3 tuần sử dụng - Ngoài tác dụng dưỡng trắng còn dưỡng da mịn và mướt hơn - Phù hợp mọi loại da Nhược điểm: - Giá thành hơi cao so với những bạn đang còn đi học #. Mua kem dưỡng trắng da mặt Medi White ở đâu chính hãng? Hiện đang rất có nhiều nơi phân phối Medi White nhưng để mua được sản phẩm chính hãng, đúng giá và được hỗ trợ tư vấn, vận chuyển hàng và nhận nhiều ưu đãi thì các chị em cần tìm hiểu kỹ lưỡng. Để đảm bảo mua được hàng chính hãng, đúng giá niêm yết, tư vấn chi tiết, quà tặng hấp dẫn và chăm sóc sau khi mua hàng thì chị em chúng mình hãy đặt mua ngay tại Hera Group – nhà phân phối Medi White chính thức tại Việt Nam nhé. Hãy lựa chọn hàng chính hãng để bảo vệ làn da và có được những quyền lợi tốt nhất! Nguồn bài viết: https://kemmediwhite.org/thuong-hieu/review-kem-duong-trang-da-mat-medi-white.html
Meo tri mun bang hat hanh nhan khong the bo qua
trị mụn bằng hạt hạnh nhân tại nhà: Mụn luôn là nỗi lo bình thường cho đa số những chị em phụ nữ, để tiêu diệt mụn trên mặt, đa dạng chị em đã cần bỏ ra phần đông tiền để sắm những chiếc mỹ phẩm hay https://adiva.com.vn/collagen/collagen-adiva-nuoc về với hy vọng với thể ngăn đề phòng mụn nhưng mà tín hiệu không hề thuyên giảm mà lại ngày một tốn kém hơn. nếu đã vậy, người chơi hãy sử dụng hạnh nhân trị bọn mụn đang ghét xem sao? I. làm cho GIẢM MỤN TRỨNG CÁ BẰNG SỮA HẠNH NHÂN không các con phố Hạnh nhân là 1 mẫu quả tự dưng cực kỳ giàu vitamin E, vitamin nhóm B, giàu magiê…Các đã mắt dinh dưỡng được tìm thấy trong hạnh nhân rất tốt cho công việc chăm bẵm và khiến chất lượng da, đựng rộng rãi mê ly xơ nhưng mà ít calo hơn các loại hạt khác. Sữa hạnh nhân ko đường cũng là 1 nguồn cung cấp dưỡng đẹp tuyệt diệu để khiến cho hiệu quả và mịn da, chúng ta nhấn mạnh hạnh nhân không đường là bởi vì nếu như dùng nhiều trục đường cũng sẽ không tuyệt cho da bởi tuyến phố nói riêng và đồ ngọt đại quát sẽ khiến đẩy mạnh hoạt động của những tuyến buồn chán nhờn trên da, khiến bít lỗ chân lông từ ấy làm cho da mặt nổi mụn. các mê ly phệ với nguồn gốc thực vật như ô liu, dầu vừng, hạnh nhân, quả bơ… lại rất tích cực cho làn da của game thủ, giúp làn da căng mịn, chống lão hóa da… https://adiva.com.vn/cach-su-dung-collagen-toan-hieu-qua-nhat giúp da cải thiện mụn giá trị một. bí quyết khiến sữa hạnh nhân thơm ngon uống để giảm mụn tại nói cư trú Thay bởi vì cần mua sữa hạnh nhân “công nghiệp” đắt đỏ để dưỡng da, người chơi sở hữu thể tự làm để uống nhưng mà không hề sợ với con đường hay đẹp bảo quản gì cả. cách thức làm cho vô cùng đơn giản mà rộng rãi người chưa biết. tại sao buộc phải uống sữa hạnh nhân? Sự phong lưu của những dễ nhìn dinh dưỡng nhu yếu và khoáng vật trong sữa hạnh nhân đem đến phổ quát thuận tiện sức khỏe mà game thủ ko ngờ đến. Nó giúp giảm nguy cơ bị tiểu tuyến đường, tim mạch, kiểm soát cân nặng và giúp làn da tươi trẻ hơn. Lượng vitamin E dồi dào với trong sữa hạnh nhân giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và tác hại của các gốc chủ quyền. Vitamin B2, còn được gọi là riboflavin mang toàn bộ trong sữa hạnh nhân thúc đẩy thiết kế niacin giúp dưỡng ẩm quá tuyệt, cải thiện nhanh da khô sạm, bong tróc, đóng vảy. Sữa hạnh nhân còn có tác dụng điều tiết lượng dầu trên da, giảm mụn trứng cá và mụn đầu đen, đầu trắng, khiến cho tinh khiết lỗ chân lông và bã nhờn trên da. nguyên liệu (cho 5 ly sữa bắt mắt lượng): – Hạnh nhân nguyên hạt: 250g – Nước: 1,5 lít – Đậu vanilla: 2 quả hoặc có thể thay bằng bột vani (tùy thích mang thể cho vào hoặc không) – Muối hồng Himalaya (có thể sở hữu hoặc không, hoặc thay thế bằng muối ăn bình thường) bí quyết làm: Bước 1: Ngâm hạt hạnh nhân ngập trong nước, để qua đêm. Bước 2: Sau một đêm ngâm người chơi đổ phần nước đã sử dụng để ngâm đi rồi rửa lại hạt hạnh nhân bằng nước sạch sẽ. nếu game thủ có máy xay đậu nành hoặc máy xay ép nước tách phần buồn chán ra riêng thì quá tuyệt, ko buộc phải bỏ lớp vỏ nâu hiệ tượng. nếu như dùng máy xay sinh tố thường nhật thì game thủ với thể lột lớp vỏ nâu để sữa trong hơn cũng được (không một mực buộc phải lột bỏ). Bước 3: Đổ nước vào cho hạt hạnh nhân vào máy xay nhuyễn để lấy sữa. bắt buộc chia nhỏ hạnh nhân trở nên hai – 3 phần để xay. game thủ cho chút muối và hai quả đậu vanilla vào xay cộng (đối có dòng máy tự động lọc được bã), giả dụ xay với máy xay sinh tố thì người chơi sử dụng bột vani để cho vào xay cộng luôn nhé. Bước 4: bạn mang thể dùng 1 miếng vải sạch sẽ hay tấm lọc để lọc lấy phần sữa trong nếu sử dụng máy xay sinh tố. nếu như bạn thích uống cả phần hạt đã xay thì phần lọc này cũng ko nhu yếu, chỉ nên xay nhuyễn luôn là được. Bước 5: Cho sữa vào ngăn mát tủ lạnh 30 phút và hưởng thụ món sữa hạnh nhân thơm ngon, mát lạnh. Hay sau lúc xay ngừng người chơi uống ngay đều được nhé. Mẹo gầy, ví như game thủ muốn sữa thơm ngon hơn với thể sử dụng nước dừa thay cho nước thường để xay cộng với hạnh nhân nhé, cực kỳ thơm ngon, uống là ghiền ngay!). Sữa hạnh nhân cấu kết uống https://adiva.com.vn/uong-collagen-loai-nao-tot-nhat-hien-nay giúp da mờ sẹo mụn hai. Mặt nạ dưỡng da trị mụn từ hạnh nhân Mặt nạ hạnh nhân có khả năng trị mụn tuyệt và giúp cho làn da của game thủ thêm tươi sáng. chiếc mặt nạ tự chế từ hạnh nhân có thể làm phải điều kỳ diệu với màu da của bạn. sử dụng hàng ngày trong 1 tới hai tuần và xem kết quả của chính mình chiếm được bạn sẽ thấy loại mặt nạ bỗng dưng này tuyệt hơn bất kỳ thành phầm nào trên thị phần. thành phần buộc phải chuẩn bị: – 3-4 hạt hạnh nhân – 1 bát nhỏ xíu sữa tươi không con đường để ngâm hạnh nhân. thực hiện phương pháp khiến cho mặt nạ hạnh nhân trị mụn: Vào buổi sáng ngâm 3 hoặc 4 hạt hạnh nhân trong sữa. Sau 1 ngày ngâm hạt hạnh nhân tương tự người chơi sẽ thấy sữa và hạnh nhân phân thành một dung dịch nhão dùng để đắp mặt rất tích cực. Trước lúc đi ngủ bạn trâm dung dịch lên mặt và để qua đêm. Rửa mặt bằng nước lã vào buổi sáng hôm sau và mát xa nhẹ nhàng. giải pháp để mắt này giúp bạn với được làn da sáng và rỡ cũng như mịn màng và mềm nhũn hơn. Đối có da khô, người chơi sở hữu thể dùng hàng ngày, cho da nhờn thì sử dụng nhì lần trong tuần. phương pháp này ko chỉ giúp trị mụn nhờ tác dụng chống viêm của hạnh nhân mà còn đặc thù bền trong việc giảm vết thâm từ mụn, trả lại làn da trắng sáng. Chú ý: có 2 cái là hạnh nhân đắng và hạnh nhân ngọt, cả hai loại hạnh nhân đều có rất nhiều đã mắt dinh dưỡng, tuy nhiên nếu như đưa vào sử dụng thường xuyên, thì tuyệt nhất bạn bắt buộc chọn lọc hạnh nhân ngọt, vì trong hạnh nhân đắng có bắt mắt cực độc, người lớn dùng phổ thông sẽ cực kỳ dễ bị trúng độc. Vậy là Anh chị đã biết cách thức dùng hạnh nhân “trong uống, bên cạnh đắp” trị mụn giá trị tại nhà hẻm rồi bắt buộc không. nhưng mà mang một điều nhưng phổ quát chị em cực kỳ buồn bực là khi trị được mụn thì chúng lại “ký gửi” trên da mặt những vết sẹo và thâm mụn siêu mất thẩm mỹ. Chẳng có gì đáng lo cả Cả nhà ạ. Như Các bạn đã biết collagen được xem như protein đặc trưng nhất trong thân thể, chiếm tới 70% cấu trúc da, tác động trực tiếp đến vẻ đẹp của làn da. khi cơ thể được bửa sung đủ lượng collagen thiết yếu, các vết thâm bởi mụn sẽ mờ đi hối hả, sẹo gập ghềnh được làm cho đầy trả lại cho game thủ làn da căng sáng, mịn màng bất chợt. các nghiên cứu cho thấy người dùng collagen đều đặn mang thể cải thiện độ sáng của da và cải thiện hăng hái các dấu vết bởi vì mụn để lại chỉ sau 4 – 6 tuần sử dụng. Đôi nét về thuốc collagen adiva Trên thị trường bây giờ, các thành phầm collagen có nhiều trong thực phẩm nào tận cùng mẫu mã, đủ toàn bộ xuất phát như Pháp, Mỹ, Hàn Quốc, Nhật bạn dạng, Úc… nhưng sở hữu thể đề cập, tác phẩm collagen làm trắng da của công ty TNHH TMDV trần Toàn Phát phân phối đang vươn lên là bán collagen thu được thị phần vô cùng bự trong nước và ngày càng khẳng định uy tín về đẹp. thực phẩm chức năng collagen adiva ADIVA có vật liệu 100% là collagen peptide được nhập cảng trong khoảng Đức – đất nước đứng đầu nhân loại về cung cấp collagen tuyệt cao. Sau lúc uống, những collagen peptide sinh học 1 phần được tiêu hoá biến thành những siêu phân tử và axit amin chủ quyền, cùng mang những collagen mạch ngắn thẩm thấu qua trở nên ruột và được những huyết quản cung ứng tới lớp trung bì của da. Tại đây collagen peptide kích hoạt các nguyên bào sợi bằng phương pháp kết vào các cơ quan cảm thụ của nguyên bào sợi để sản sinh collagen. Trong đó các axit amin chủ quyền cũng là nguồn hỗ trợ dồi dào những đơn thể cho quá trình tổng hợp collagen và elastin giúp da săn chắc và lũ hồi, khiến đầy nếp nhăn đỉnh và chặn đứng yếu tố xuất hiện các nếp nhăn đổi mới. Tinh chất khiến cho đẹp collagen adiva của đức với 100% collagen tự nhiên từ Đức Về tính năng thành phầm tấn công tan da khô: Giúp làn da ẩm mượt trong khoảng sâu bên trong. Cải thiện da sạm: Cải thiện những vùng da khô sạm, sần sùi thường thấy Ở đây đùi, mông, bụng và ngô tay. Ngăn đề phòng và giảm nếp nhăn: đem đến làn da tươi trẻ, căng mịn, ngăn dự phòng và làm cho giảm nếp nhăn hiệu qủa. tăng đẹp nhờn và giảm viêm khớp: Giúp các khớp xương linh động hơn và giảm viêm khớp đỉnh. Vào năm 2014 AC Nielsen – công ty nghiên cứu thị trường và hành vi người dùng bậc nhất thế giới – đã tiến hành 1 cuộc thăm dò trên 400 nữ giới Việt Nam đã dùng collagen đức trong 4 tuần liên tiếp. Theo kết quả của cuộc điều tra này, 94% nữ giới công nhận uống collagen của đức giúp làn da biến thành căng sáng, mịn màng chỉ sau 28 ngày dùng.
Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì có sao không? Làm gì để khắc phục?
Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì sẽ xuất hiện sao không, có cách nào để rào cản xuất tinh lẹ ở tuổi dậy thì không là những câu hỏi, thắc mắc của nhiều bạn trẻ cũng như các cha mẹ có con trai đang bước vào cấp độ dậy thì. Xuất tinh là một trong những thay đổi thường thấy ở trẻ em nam khi bước qua giới hạn tuổi 14 đến 16. Trong giai đoạn này đàn ông rất dễ chịu tác động của những kích thích gây xuất tinh sớm do số thời gian điều chỉnh cũng như kinh nghiệm còn giảm đi. Vậy sớm xuất tinh ở tuổi dậy thì sẽ có sao không, nào hãy cùng nhau tìm câu trả lời ngay qua bài viết dưới trên đây. Biến đổi xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì Xuất tinh là hoạt động sinh lý trạng thái bình thường của đàn ông, lúc đạt đến điểm cực khoái phái mạnh có thể tiết ra tinh dịch. Từ thời điểm 14 đến 16 tuổi trong cơ thể nam giới, tinh hoàn Xuất phát hoạt động tạo nên ra hàm lượng testosterone và tinh trùng quy định đặc tính sinh dục phái mạnh & giúp nam giới thực hiện duy trì nòi giống. Xuất tinh lần đầu của đàn ông ở lứa tuổi dậy thì lượng tinh dịch khoảng 3 đến 4 ml/ 1 lần, xảy ra lúc có kích thích, xung đột về tình dục. Việc xuất tinh lần đầu của trẻ vị thành niên được xảy ra trong khi thức hoặc khi đang ngủ (còn gọi là mộng tinh). Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì sẽ xuất hiện sao không? Xuất tinh lẹ ở tuổi dậy tại vì là trường hợp trẻ vị thành niên bị xuất tinh lúc thủ dâm hoặc quan hệ tình dục trong quá trình ngắn hoặc xuất tinh ngay trong khi ngủ. Thông thường xuất tinh nhanh ở trẻ em nam trong giới hạn tuổi dậy thì được xem là các triệu chứng sinh lý như trước sẽ mất đi sau một khoảng số năm nhưng nếu kéo dài trong suốt thời gian liên tục được gây nhiều ảnh hưởng. Xuất tinh lẹ ở tuổi dậy thì ở trẻ em nam sẽ do nhiều nguyên nhân tạo nên như: - Dị tật bẩm sinh: Một số trẻ em nam khi xáy ra do cấu tạo của túi tinh, ống đựng tinh bất thường hoặc bị viêm nhiễm bệnh lây qua đường tình dục hoặc là nguyên nhân dẫn theo hiện tượng xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì. - Thủ dâm: Sự khởi phát cơ thể của đàn ông cùng với sự tăng đột biến của hàm lượng hormone sinh dục nam testosterone trong cơ thể kích thích trẻ khám phá về bản thân và về tình dục. Chủ yếu trẻ em nam khi bước vào chu kì tuổi dậy thì đều đã từng thủ dâm. Việc thủ dâm lúc chưa có kiến thức tình dục khiến trẻ thực hiện sai cách, một mặt do tâm lý lo lắng, hoảng sợ bị phát hiện Vì vậy mà thúc ép cơ thể xuất tinh sớm hơn. Việc này kéo dài trong suốt thời gian một thời gian có thể hình thành thói quen xấu cho cơ thể, trẻ em nam tuổi dậy thì bị mắc xuất tinh sớm bệnh lý. - Quan hệ tình dục sớm: Giới trẻ hiện nay việc quan hệ sớm lưu ý là ở giai đoạn tuổi dậy thì đang ngày càng tăng cao. Quan hệ tình dục khi chưa có những kiến thức về tình dục & không có kinh nghiệm khiến trẻ em nam quan hệ thiếu khoa học vơi không khống chế bởi vì thế mà xảy nên hệ lụy xuất tinh lẹ. - Bị kích thích tình dục: Việc kích thích tình dục được Bắt đầu từ phim ảnh, sách báo, nội dung văn hóa phẩm đồi trụy trên các mạng xã hội, internet,... Khiến trẻ bị ám ảnh hoặc bị kích thích, ngay cả trong lúc ngủ cũng suy nghĩ về những chuyện đó. - Xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì xuất hiện do phản ứng phụ của một số loại thuốc chữa bệnh trầm cảm, thuốc an thần. Cách chữa trị xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì Để tránh gặp phải những tác hại không mong muốn do xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì sinh ra. Đàn ông khi phát hiện cơ thể mình có những biến chứng bất thường hoặc nghi ngờ mình đang gặp phải biểu hiện xuất tinh sớm, nên tới ngay Phòng khám nam khoa Men's Health để có thể bác sĩ tư vấn, chẩn đoán, thăm khám. Các Doctor được dựa vào kết quả kiểm tra, thăm khám tìm ra tác nhân khẳng định gây bệnh. Từ đó, sẽ đưa ra phác đồ trị liệu thích nghi cho từng bệnh nhân. Tuy nhiên, người bệnh trong thời hạn chữa bệnh cần tuân thủ đúng theo không sử dụng của bác ấy sĩ chuyên khoa, và không có thể tự ý mua thuốc ngoài về tự ý chữa trị được khiến cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Cùng với đó, để việc chữa bệnh đạt hiệu quả cao, phái mạnh cũng cần chú ý duy trì biến chứng tâm lý ổn định, thay đổi thói quen sinh hoạt, cụ thể là: Cần duy trì cho mình một tinh thần thoải mái, lạc quan, không nên để mình bị căng thẳng, những gánh nặng vơi mệt mỏi. Ẳn uống đầy dinh dưỡng đủ chất & giảm đi sử dụng những đồ có chứa chất kích thích như bia, rượi, thuốc lá, đồ uống có ga. Tránh xem các phim chứa nội dung nhạy cảm vơi thuyên giảm thủ dâm. Duy trình lối sống an lành vơi đều đặn luyện tập luyện thể thao mỗi ngày để tăng cường tình hình sức khỏe cho cơ thể. Không nên quan hệ tình dục sớm, nếu như có thì chỉ nên quan hệ thường xuyên, lành mạnh vơi sử dụng các phương pháp bảo vệ. đều đặn vệ sinh cơ thể sạch được vơi không nên mặc những chiếc quần quá chật, bó sát. Xuất tinh lẹ ở tuổi dậy thì có những ảnh hưởng gì? Như Anh chị em đã biết, xuất tinh là một hoạt động bỗng nhiên giúp nam giới giải tỏa thị hiếu sinh lý. Vơi theo các chuyên gia nam học cho biết, xuất tinh nhiều ở tầm tuổi dậy thì cũng được xem là trạng thái hiện tượng sinh lý trạng thái ban đầu. Biến chứng này nguy hiểm chỉ lúc xuất tinh nhiều xảy ra trong thời hạn quá dài, không có tình trạng dừng lại. Khi này nam giới sẽ gặp phải nhiều vấn đề ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe là: Việc xuất tinh nhiều ở độ tuổi dậy thì khiến cho đàn ông mất đi một lượng tinh dịch khá nhiều được mang đến tình hình sức khỏe bị giảm sút & giảm bớt đi bộ miễn dịch. Xuất tinh nhiều ở lứa tuổi dậy thì còn khiến cho nam giới phải mất một lượng calo lớn, khiến cho cơ thể thường xuyên mệt mỏi, uể oải, không có tinh thần tập trung làm việc vơi học tập. Xuất tinh nhiều ở giới hạn tuổi dậy thì cũng là nguyên nhân tăng nguy cơ bị viêm vơi các bệnh liên quan đến tình dục. Bên cạnh đó, việc xuất tinh nhiều lần cũng gây ảnh hưởng nhiều tới chức năng sinh lý của nam giới. Lúc ấy, phái mạnh được bị lãnh cảm, không còn hứng thú về việc sinh hoạt tình dục. Xuất tinh nhiều ở giới hạn tuổi dậy thì còn xáy ra chứng di tinh, đồng thời còn khiến cho tinh dịch ngày càng loãng đi & số lượng tinh dịch càng ít đi. còn mặt khác, xuất tinh nhiều lần còn khiến cho lượng hao hụt đủ dinh dưỡng trong cơ thể của đàn ông rất lớn, nếu không chú ý điều chỉnh số lần xuất tinh thích nghi thì sẽ có số năm gây nguy cơ giảm tuổi thọ ở nam giới sau này. Qua những chia sẻ trên đến từ trung tâm nam khoa menhealth về vấn đề xuất tinh sớm ở tuổi dậy thì sẽ xuất hiện sao không, làm những gì để khắc phục. Hy vọng phái mạnh sẽ có thêm được nhiều thông tin bổ ích và có giải pháp xử lý tốt khi gặp phải biến chứng này ở lứa tuổi dậy thì để bảo vệ tình hình sức khỏe bản thân mình. Nếu có thắc mắc hay bất kể vấn đề gì có thì gọi điện đến số hotline hoặc nhấp vào link chat ngay tại phía trên, bạn được có thể các Bác sĩ nam học tư vấn nhanh vơi hoàn toàn miễn phí.
Mỹ phẩm Medi White có tốt không?
Medi White là dòng mỹ phẩm cao cấp Made in Việt Nam, hiện nay đang được rất nhiều khách hàng tin dùng và sử dụng rất tốt, từ những bạn teen, các cô nàng văn phòng cho tới các chị em nội trợ. Không phải tự nhiên mà Medi White lại được ủng hộ đến như vây. Tất cả là nhờ tác dụng nổi bật, thành phần tự nhiên, tác dụng lâu dài và quan trọng là an toàn cho da. Những khách hàng đã sử dụng qua đều phải công nhận rằng sản phẩm sử dụng vô cùng hiệu quả, khi ngưng sản phẩm cũng không bị tái phát các vấn đề về da như mụn, nám… Và đây là một số phản hồi về mỹ phẩm Medi White của các mẹ trên webtretho.com: Một số chị em chưa từng sử dụng thì vẫn khá băn khoăn vì trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm “vàng thau lẫn lộn” nếu chọn không đúng sản phẩm thì hậu quả sẽ khó lường. Nên cho dù thấy được hiệu quả từ bạn bè mà vẫn lo âu, không biết mỹ phẩm Medi White có tốt không? Có thật sự an toàn cho da về lâu về dài không? Chị em mình cùng tìm hiểu chi tiết hơn về sản phẩm từ nguồn gốc, thành phần cho đến chứng nhận an toàn để chị em chúng mình yên tâm sử dụng trên chặng đường làm đẹp cho bản thân mình nhé. I. Nguồn gốc mỹ phẩm Medi White có tốt không? Medi White là dòng mỹ phẩm điều trị cao cấp cho da thuộc công ty TNHH Nano Techco – chuyên về các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp có chiết xuất từ thiên nhiên. Là dòng sản phẩm Made in Việt Nam nhưng kem Medi White lại được sản xuất trên công nghệ hiện đại đạt chuẩn quốc tế CGMP và được cấp phép xuất khẩu sang các nước khác như: Singapore, Hong Kong, Thái Lan, Malaysia... Medi White luôn tìm kiếm những giải pháp tốt nhất, chọn lọc những thành phần thảo dược thiên nhiên quý giá và sử dụng công nghệ sản xuất tiên tiến để cho ra đời những sản phẩm làm đẹp an toàn và hiệu quả với mọi loại da. II. Thành phần của mỹ phẩm Medi White có tốt không? Tất cả các sản phẩm Medi White đều có thành phần 100% từ thảo mộc thiên nhiên. Mỗi sản phẩm đều được nghiên cứu và được hòa trộn bởi nhiều dưỡng chất thiên nhiên mang lại sự tác động dịu nhẹ cho da. Từ các loại dưỡng chất quen thuộc có trong yến mạch, nha đam, củ cải đường, jojoba, dâu giấy… cho đến các dưỡng chất quý hiếm và đắt tiền như chiết xuất từ nhau thai cừu, sữa ong chúa, nhân sâm. Đặc biệt Medi White sử dụng các nguyên liệu cao cấp nhất được nhập khẩu từ Pháp, Mỹ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Tây ban Nha, Đức, Canada, Hàn Quốc. Chính vì các thành phần được ghi chú rõ ràng trên sản phẩm và được chiết xuất hầu hết từ tự nhiên vì vậy cho dù có làn da cực kỳ nhạy cảm thì các chị em vẫn yên tâm sử dụng mà không lo sợ gặp phải tình trạng kích ứng hay dị ứng. III. Mỹ phẩm Medi White có an toàn không? Tất cả các sản phẩm của Medi White đều được kiểm định, phê duyệt cấp giấy chứng nhận an toàn và giấy phép lưu hành sản phẩm của Sở Y Tế TPHCM. Do vậy, chị em chúng mình hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng mỹ phẩm Medi White. Bên cạnh đó, nhà máy sản xuất mỹ phẩm Medi White vinh dự là một trong số ít nhà máy đầu tiên trên cả nước được cấp giấy chứng nhận đạt tiêu chuẩn sản xuất tốt Dược phẩm – Mỹ phẩm GMP – ASEAN . Đủ điều kiện lưu hành sản phẩm trên toàn thế giới. IV. Địa chỉ mua mỹ phẩm Medi White chính hãng Sự ra đời của dòng mỹ phẩm nào cũng đi đôi với các hàng nhái, hàng giả ăn theo khiến chị em của chúng mình bối rối khi lựa chọn ra cho mình sản phẩm chính hãng. Bạn hãy hoàn toàn tin tưởng khi mua tại Hera Group – nhà phân phối chính hãng của Medi White tại Việt Nam. THÔNG TIN LIÊN HỆ —– ❖ Kem Medi White – Địa chỉ phân phối mỹ phẩm chính hãng ❖ Hotline: 0903 261 770 | 0961 957 087 ❖ Địa chỉ: 88 Bành Văn Trân, phường 7, quận Tân Bình, TP.HCM Nguồn bài viết: https://kemmediwhite.org/thuong-hieu/my-pham-medi-white-co-tot-khong.html
Đông trùng hạ thảo Tamsoa
Đông trùng hạ thảo rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt sau COVID đông trùng hạ thảo được biết đến với tác dụng bồi bổ phổi, phục hồi các phế nang phổi bị hư hỏng. Đông trùng hạ thảo Tamsoa được nuôi cấy thành công bởi công ty Tamsoa tại phường 9 Đà Lạt, Lâm Đồng (nơi có điều kiện thích hợp nhất để nuôi cấy đông trùng hậ thảo cho hàm lượng dưỡng chất cao). Các loại đông trùng hạ thảo Tamsoa: - Đông trùng hạ thảo nguyên con khô - Quả thể đông trùng hạ thảo sấy lạnh Thành phần dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo Tamsoa - Hoạt chất Cordycepin - Adenosine - 17 acid amin, vitamin, khoáng chất - Hoạt chất D - manitol - Selen, .... Công dụng của đông trùng hạ thảo - Bồi bổ tăng cường sức khỏe - Phục hồi sức khỏe sau ốm, sau phẫu thuật, hóa trị, xạ trị - Phục hồi các phế nang phổi bị hư hỏng, điều trị bệnh viêm phổi, viêm phế quản mãn tính - Tăng cường chức năng sinh lý cho cả nam và nữ giới - Chống lão hóa làm đẹp da - Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường - Phòng bệnh gan thận Mua đông trùng hạ thảo Tamsoa ở đâu tốt, đảm bảo chất lượng? Công ty CPTM Tamsoa là đơn vị duy nhất phân phối đông trùng hạ thảo Tamsoa trên thị trường. Để mua được https://tamsoa.com/dongtrunghathaotamsoa/ chính hãng, quý khách hãy liên hệ ngay tới số hotline: 0933.583.666 để được hỗ trợ tư vấn hoặc tìm hiểu chi tiết các thông tin trên website: t
Những nội dung hữu ích về thang máy từ Gamalift
Đây là những hướng dẫn chi tiết và đầy đủ về chủ đề thang máy gia đình: https://gamalift.com/ https://gamalift.com/du-an https://gamalift.com/giai-phap https://gamalift.com/dich-vu/lap-dat-thang-may https://gamalift.com/kien-thuc-thang-may https://gamalift.com/tin-tuc/thang-may-gia-dinh-tu-a-z-5-yeu-to-toi-quan-trong-ban-phai-biet https://gamalift.com/tin-tuc/bao-tri-thang-may-gia-dinh-va-nhung-dieu-can-biet https://gamalift.com/tin-tuc/thang-may-kinh-gia-dinh-mo-rong-my-quan-nang-tam-dang-cap https://gamalift.com/tin-tuc/lap-dat-cac-loai-thang-may-gia-dinh-va-cam-nang-kien-thuc-huu-ich https://gamalift.com/tin-tuc/bao-gia-lap-dat-thang-may-gia-dinh-moi-nhat-nam-2021 https://gamalift.com/tin-tuc/bao-tri-thang-may https://gamalift.com/tin-tuc/tu-van-lua-chon-thang-may-may-do-theo-thiet-ke-ngoi-nha-ban https://gamalift.com/tin-tuc/tu-van-thang-may-cong-nghe-khong-ho-pit https://gamalift.com/tin-tuc/4-ly-do-nen-su-dung-thang-may-khong-buong-may https://gamalift.com/tin-tuc/tong-hop-ve-nguyen-ly-hoat-dong-va-uu-nhuoc-diem-thang-may-thuy-luc https://gamalift.com/tin-tuc/huong-dan-su-dung-thang-may-gia-dinh-an-toan https://gamalift.com/tin-tuc/chiem-nguong-1001-hinh-anh-mau-thang-may-gia-dinh-dep-nhat https://gamalift.com/tin-tuc/giai-dap-thac-mac-thang-may-gia-dinh-loai-nao-tot-nhat-hien-nay https://gamalift.com/tin-tuc/kich-thuoc-thang-may-gia-dinh-loai-250kg-300kg-450kg https://www.pinterest.com/pin/866872628244957284/ https://gamalift.com/tin-tuc/kiem-dinh-ky-thuat-an-toan-thang-may-thao-tac-khong-the-bo-qua
Kem trị mụn Medi White có tốt không?
Đối với các bạn đang bị mụn thì điều các bạn mong muốn duy nhất đó chính là làm sao để tiêu diệt lũ mụn đáng ghét nhanh nhất có thể. Và để trị mụn giải pháp nhanh nhất là sử dụng kem trị mụn. Thời gian gần đây trên các diễn đàn làm đẹp các chị em đang giới thiệu cho nhau về một “siêu phẩm” trị mụn cực kỳ hiệu quả đó là kem trị mụn Medi White Acne – điều trị nhanh chóng tất cả các loại mụn một cách nhanh chóng và không để lại sẹo thâm. Bên cạnh các chị em đang tin dùng và thấy được hiệu quả rõ rệt trên da thì cũng có rất nhiều chị em đang phân vân vì sợ không hiệu quả, sợ nổi mụn thêm, sợ hại da… Ở bài viết này, các chị em hãy cùng đi tìm hiểu kỹ xem kem trị mụn Medi White có tốt không, có an toàn và dùng bao lâu mới có hiệu quả! #. Kem trị mụn Medi White Acne xuất xứ ở đâu? Kem Medi White Acne là sản phẩm điều trị mụn cao cấp thuộc công ty TNHH Nano Techco - Chuyên về các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp có chiết xuất từ thiên nhiên với công nghệ sản xuất tiên tiến được cấp giấy chứng nhận đạt tiêu chuẩn sản xuất tốt Dược phẩm – Mỹ phẩm GMP - ASEAN. Sản phẩm đủ điều kiện lưu hành trên toàn thế giới.  Sản phẩm có tem chống hàng giả điện tử và được cấp phép lưu hành trên toàn quốc Medi White Acne được sản xuất tại khu công nghiệp Giang Điền, Đồng Nai với công nghệ sản xuất khép kín cùng nguyên liệu được lựa chọn gắt gao và nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ. Sản phẩm trị mụn Medi White đều được kiểm định, cấp giấy chứng nhận an toàn và giấy phép lưu hành sản phẩm của Sở Y Tế TPHCM trước khi đưa ra thị trường. #. Thành phần kem trị mụn Medi White có an toàn? Kem đặc trị mụn Medi White được nghiên cứu và hòa trộn bởi nhiều dưỡng chất thiên nhiên mang lại sự tác động dịu nhẹ cho cả những làn da nhạy cảm nhất. #. Kem trị mụn Medi White có công dụng gì, dùng bao lâu thì hiệu quả? Tùy theo cơ địa và làn da của mỗi người mà sản phẩm kem trị mụn Medi White cho hiệu quả nhanh hay chậm. Hầu hết khách hàng đã và đang sử dụng Medi White Acne đều phản hồi là sau 7 ngày da mặt đã có chuyển biến rõ rệt. Bên dưới đây là phản hồi của những khách hàng đã sử dụng kem Medi White trị mụn và nhận xét đánh giá về sản phẩm. Giờ đây, chị em nào đã và đang có làn da mụn đã có thể yên tâm sử dụng kem trị mụn hiệu quả Medi White mọi lúc mọi nơi nhờ khả năng thẩm thấu nhanh không bết dính da của kem, không còn sợ lộ kem khi đi ra ngoài và phát huy được tối đa hiệu quả của sản phẩm. #. Giấy phép lưu hành + Chứng nhận sản xuất sản phẩm Kem trị mụn hiệu quả Medi White đã được kiểm định, phê duyệt giấy chứng nhận an toàn và giấy phép lưu hành sản phẩm của Sở Y Tế TP.HCM. #. Mua kem trị mụn Medi White ở đâu chính hãng? Sự ra đời của dòng mỹ phẩm nào cũng đi đôi với các hàng nhái, hàng giả ăn theo khiến chị em của chúng mình bối rối khi lựa chọn ra cho mình sản phẩm chính hãng. Bạn hãy hoàn toàn tin tưởng khi mua tại Hera Group - nhà phân phối chính hãng mỹ phẩm Medi White tại Việt Nam. THÔNG TIN LIÊN HỆ Nguồn bài viết: https://kemmediwhite.org/thuong-hieu/kem-tri-mun-medi-white-co-tot-khong.html
Tuyến tiền liệt là gì? Kích thước tuyến tiền liệt như thế nào là bình thường?
Tuyến tiền liệt là một cơ quan quan trọng của phái mạnh. Lúc tuổi tác không giảm giảm xuống, tuyến tiền liệt cũng gia tăng kích thước, gây nên bệnh phì đại tiền liệt tuyến. Vậy kích thước tiền liệt tuyến trạng thái bình thường như thế nào, Lúc nào là phì đại tiền liệt tuyến? Tuyến tiền liệt là gì? Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản ở nam giới vơi là tuyến phụ lớn nhất trong cơ thể của nam giới. Nó nằm dưới bàng quang & phía trước trực tràng, đồng thời bao bọc dùng đoạn niệu quản ngay phía dưới bàng quang. Tuyến tiền liệt sản xuất ra khoảng 30% tinh dịch, cung cấp năng lượng cho tinh trùng vơi kiểm soát hoạt động đi tiểu của phái mạnh. Tuyến tiền liệt gồm các loại 70% mô vơi 30% sợi đệm, có dạng hình nón được bao bọc bằng vỏ fibrin, có đáy tựa vào đáy bàng quang vơi đỉnh ở dưới dính vào cân sinh dục tiết niệu. Kích thước tiền liệt tuyến bình thường Khi mới sinh, kích thước tuyến tiền liệt chỉ bằng hạt đậu Hà Lan và tiếp tục khởi phát cho đến thời điểm 20 tuổi, lúc này có khối lượng 15-20g. Chu kì tuổi từ 30-45 khối lượng tuyến tiền liệt duy trì ổn định ở mức 20g. Kích thước tiền liệt tuyến êm đềm lần lượt là: chiều rộng 4cm, chiều dài 3cm, đường kính trước sau khoảng 2cm. Kích thước phì đại tiền liệt tuyến Phân đoạn từ 45 tuổi trở lên trên tuyến tiền liệt khởi phát không ổn định, kích thước dần phình to. Chu kì phì đại khác nhau ở mỗi người, Bình thường tiền liệt tuyến có khối lượng trung bình 20g, ở người phì đại tiền liệt tuyến tăng lên từ 30g - 80 g, thậm chí có người từ 100g - 200 g. Qua thăm khám lâm sàng, Bác Sỹ tại Phòng khám nam khoa Men's Health sẽ phát hiện tiền liệt tuyến phì đại, tuy nhiên việc đánh giá thể tích tuyến tiền liệt có vai trò rất mật thiết trong chẩn đoán và theo dõi chữa trị, Vì vậy siêu âm là phương pháp đánh giá có thể áp dụng rất rộng rãi với ưu điểm không gây sang chấn, thực hiện nhanh, chính xác, hiệu quả cao. Chúng ta nên làm gì khi tuyến liệt tuyến quá to? Lúc tuyến tiền liệt quá to có thể rất dễ bị các vấn đề ở niệu đạo, lúc này, đàn ông có thể cần đến gặp Bác Sỹ để có thể thăm khám sớm vơi chữa trị kịp thời và nhanh chóng. Để kiểm tra bệnh về tuyến tiền liệt, kích thước không phải là yếu tố duy nhất có thể sử dụng mà còn phải dựa vào biến chứng vơi nhiều yếu tố khác. Ở một số người, được có kích thước tiền liệt tuyến chỉ tăng nhẹ nhưng lại có hội chứng đáng ghi chú. Trong thời điểm đó, vài người khác có tuyến tiền liệt rất to mà không hề có bất kỳ biến tướng khác thường nào. Qua đó, chuyên gia được hỏi tình trạng và thăm khám lâm sàng thật cẩn thận để phân loại mức độ phì đại là nhẹ, trung bình hay nặng. Bên cạnh đó, người bệnh có thể cần làm một vài xét nghiệm bình chọn các chức năng thận, bàng quang & tầm soát nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Lúc có được những kết quả này, Doctor mới đưa ra hướng chữa trị thích nghi.
TRAO GIẢI THƯỞNG KHỦNG [COOL PEOPLE PLAYING COOL GAMES] Người đẳng cấp chơi game đẳng cấp Topic 1: News - Tin tức
[COOL PEOPLE PLAYING COOL GAMES] là chuỗi các trò chơi được tổ chức hàng tuần với mục đích tạo ra một sân chơi cho các Vingler tham gia, chia sẻ những điều thú vị trong cuộc sống. Qua đó, Vinglers có cơ hội nhận được những card điện thoại miễn phí được công bố cho người chơi thắng cuộc mỗi ngày. Version 1: NEWS - TIN TỨC Trong cuộc sống hiện đại, có thể nói tri thức là nguồn cội của sức mạnh. Có tri thức, con người có thể trở nên hoàn thiện và thành công hơn trong mọi việc. Tuy nhiên, để sở hữu tri thức cần có một quá trìnnh lâu dài, bồi đắp và cập nhật thông tin mỗi ngày. Vì vậy, phiên bản đầu tiên của [COOL PEOPLE PLAYING COOL GAMES] có chủ đề NEWS - TIN TỨC nhằm giúp mọi người dùng Vingle có thể cập nhật những tin tức nóng hổi, tức thì trong cuộc sống thường nhật của mình chỉ với những comment đơn giản, ngắn gọn. TRAO GIẢI GIẢI THƯỞNG MỖI NGÀY 07/12/2015 + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 30.000 VNĐ đã thuộc về bạn @nhok9 (số comment là 3) 2 giải SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI và MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT sẽ được cộng dồn vào ngày hôm sau nâng mức thưởng lên thành: + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI: 1 CARD ĐT 20.000 VNĐ + 1 Giải cho bạn MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT: 1 CARD ĐT 20.000 VNĐ Đã có người trúng giải rồi kìa kìaaaa... Nhanh tay nhanh tay lên nàooooooooooooooo~ 08/12/2015 + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 30.000 VNĐ đã thuộc về bạn @HanhPhan (với 18 comment) + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI: 1 CARD ĐT 20.000 VNĐ thuộc về bạn @Hoa1991 (với 10 comment) + 1 Giải cho bạn MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT: 1 CARD ĐT 20.000 VNĐ là của bạn @HanhPhan (với 5 user) Hô hô hô~... có vẻ như giải thưởng ngày thứ 2 đã bị cuỗm hết sạch sành sành rồi hen. Do đó, giải thưởng của chúng ta sẽ lại quay về như ban đầu đó là: + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 30.000 VNĐ + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ + 1 Giải cho bạn MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ Những bạn chưa đoạt giải lẹ lẹ mà comment đi! Càng về sau càng khốc liệt đó nha! P.S: Các bạn cũng đừng quên cmt đúng cú pháp nha. Lỡ mà ko bị tính cmt hợp lệ là uổng lắm lắm! ;) 09/12/2015 + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 30.000 VNĐ đã thuộc về bạn @HanhPhan (với 25 comment) + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ thuộc về bạn @Hoa1991 (với 22 comment) + 1 Giải cho bạn MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ là của bạn @HanhPhan (với 3 user) Kết thúc ngày hôm qua, những người thắng giải lại là những gương mặt quen thuộc. Tuy nhiên, mình thấy bắt đầu có sự cạnh tranh rồi đó! *nháy nháy* he he... Kết quả suýt sao thế cơ mà. Thế nên, các bạn nhanh gia tăng khoảng cách comment đi. Cứ tình trạng quay đi quay lại đã có người vượt hạng mình thì có ngày bị "trụy tim mất :)))))) Dù sao thì... chúc các bạn 1 ngày vui vẻ nhennn ~ ❤ ~ 10/12/2015 + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 30.000 VNĐ đã thuộc về bạn @HanhPhan (với 35 comment) + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ thuộc về bạn @Hoa1991 (với 29 comment) + 1 Giải cho bạn MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ là của bạn @HanhPhan (với 2 user) Số lượng cmt đã có sự thay đổi nhất định. Và vì thế mà tính cạnh tranh của trò chơi cũng được tăng lên. Chúc mừng 2 bạn @HanhPhan và @Hoa1991 vẫn giữ vị trí 1 và 2 với số comt khá suýt sao. Ngoài ra, mình cũng nhận thấy nhiều bạn user khác cũng tham gia khá nhiệt tình, đặc biệt là @nhok9 thường bám khá sát với vị trí dẫn đầu. Đừng nản, hãy tiếp tục cmt nhiều hơn nữa nhé! Còn 3 ngày cuối tuần nữa mà ;) ;) ;) 11/12/2015 + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 30.000 VNĐ đã thuộc về bạn @HanhPhan (với 20 comment) + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ thuộc về bạn @Hoa1991 (với 12 comment) + 1 Giải cho bạn MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ là của bạn @Hoa1991 (với 2 user) 12/12/2015 + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 30.000 VNĐ đã thuộc về bạn @HanhPhan (với 8 comment) + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ thuộc về bạn @vantoan12 (với 4 comment) + 1 Giải cho bạn MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ là của bạn @HanhPhan (với 1 user) Có vẻ như vì là cuối tuần nên các bạn mải đi chơi sắm sửa chuẩnn bị cho mùa Noel sắp tới nên Game 2 ngày này có vẻ bị ế quáaaaaaaaa..~ Nhưng mà không sao! Các Vingler hãy tập trung tung hết thực lực trong ngày hôm nay điii! Vì hôm nay sẽ là cơ hội cuối cùng để các bạn giành được GIẢI THƯỞNG TỔNG KẾT TUẦN (với tổng số lượt COMMENT, LIKE và MỜI NGƯỜI THAM GIA của cả tuần) vào sáng ngày mai đóoo! AI SẼ LÀ CHỦ SỞ HỮU CỦA 4 GIẢI THƯỞNG to bứ bừ bư nặng bự này đâyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy??????? + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 50.000 VNĐ + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI: 1 CARD ĐT 20.000 VNĐ + 1 Giải cho bạn MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT: 1 CARD ĐT 20.000 VNĐ + 1 Giải cho bạn có COMMENT ĐƯỢC LIKE NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ Hãy đón chờ kết quả vào 9h sáng T2, 14/12/2015. ;) P.S: Vào đông, trời SG bắt đầu trở lạnh rồi, các bạn nhớ mặc áo ấm, đừng để mình bị cảm lạnh nha! ~ ❤ ~ GIẢI THƯỞNG TỔNG KẾT TUẦN + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 50.000 VNĐ đã thuộc về bạn @HanhPhan với số comment xuất sắc là 186 comment + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI: 1 CARD ĐT 20.000 VNĐ đã thuộc về bạn @nhok9 với tổng số comment là 118 comment + 1 Giải cho bạn MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT: 1 CARD ĐT 20.000 VNĐ cũng đã thuộc về @HanhPhan với tổng só người mời được là 11 người. + 1 Giải cho bạn có COMMENT ĐƯỢC LIKE NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ cũng đã bị @HanhPhan ẵm giải với 25 lượt like cho comment "8.Hầu hết tài sản khổng lồ của IS hiện nay đến từ buôn bán dầu mỏ lậu, @HanhPhan" Sau một tuần tham gia cuộc chơi [COOL PEOPLE PLAYING COOL GAMES] tuy đơn giản, dễ chơi nhưng cũng đầy cạnh tranh và bất ngờ. Chủ đề NEWS - TIN TỨC chính thức khép lại để nhường cho những chủ đề thú vị khác đang chờ đón các Vingler phía trước. Và đây là danh sách tổng giải thưởng mà những người thắng cuộc đã đạt được TỔNG GIẢI THƯỞNG NHẬN ĐƯỢC CỦA MỖI NGƯỜI CHƠI ĐOẠT GIẢI HẠNG 1 @HanhPhan với tổng số tiền nhận được 280.000 VNĐ HẠNG 2 @Hoa1991 60.000 VNĐ HẠNG 3 @nhok9 50.000 VNĐ HẠNG 4 @vantoan12 10.000 VNĐ Giải thưởng chắc chắn sẽ được gửi đến 4 bạn chiến thắng trong thời gian từ ngày hôm nay 14/12/2015 đến 16/12/2015. Xin cảm ơn các bạn và hẹn các bạn trong game tuần này nhé ! Tuần mới nhiều niềm vui! ~ ❤ ~ Tham gia game mới của [COOL PEOPLE PLAYING COOL GAME] tại đây: https://www.vingle.net/posts/1280619 THỂ LỆ TRÒ CHƠI Bước 1: Tạo/đăng nhập tài khoản trên Vingle. Chọn ngôn ngữ Vietnamese. Bước 2: Vào bài viết này và để lại những Comment với nội dung là bất kỳ tin tức nóng hổi nào xung quay bạn. Ví dụ: Hôm 03/12, giá xăng RON 92 giảm còn 16.796 đồng/lít Bước 3: Chia sẻ sự kiện [COOL PEOPLE PLAYING COOL GAMES] cho bạn bè cùng tham gia trên Facebook, Zalo, Instagram... 📣 📣 Lưu ý: >>>> Mỗi comment hợp lệ phải có nghĩa và không được dưới 10 từ. >>>> Mỗi comment là độc nhất. Comment có trùng nội dung sẽ không được tính. >>>> Mỗi user có thể có nhiều comment. Càng nhiều comment càng có cơ hội thắng giải. GIẢI THƯỞNG HẤP DẪN ***** GIẢI THƯỞNG MỖI NGÀY + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 30.000 VNĐ + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ + 1 Giải cho bạn MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ ***** GIẢI THƯỞNG TỔNG KẾT CẢ TUẦN + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 50.000 VNĐ + 1 Giải cho bạn có SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU THỨ HAI: 1 CARD ĐT 20.000 VNĐ + 1 Giải cho bạn MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT: 1 CARD ĐT 20.000 VNĐ + 1 Giải cho bạn có COMMENT ĐƯỢC LIKE NHIỀU NHẤT: 1 CARD ĐT 10.000 VNĐ ❤❤ Lưu ý: >>>> Số lượng LIKE & COMMENT sẽ được chốt vào 8h15 của mỗi sáng. >>>> Thông tin về những người đoạt giải sẽ được cập nhật vào 9h00 sáng mỗi ngày tại card này. >>>> Một user có thể ẵm nhiều giải, không bị giới hạn số giải. Ví dụ: Nếu 1 user thắng giải SỐ LƯỢNG COMMENT NHIỀU NHẤT của tất cả 7 ngày (gồm 6 GIẢI THƯỞNG MỖI NGÀY + 1 GIẢI THƯỞNG TỔNG KẾT TUẦN), user sẽ nhận được card điện thoại trị giá 230.000 VNĐ. (Chưa kể những phần thưởng phụ nếu bạn thắng ở giải khác) >>>> Nếu 2 bạn có cùng số lượng comment, bạn đoạt giải sẽ lẽ người mời được nhiều người tham gia hơn. Cách tính tương tự với trường hợp khác. >>>> TRÒ CHƠI SẼ KẾT THÚC VÀO 8H15 SÁNG THỨ 2, 14/12/2015 và TRAO GIẢI VÀO 9H SÁNG CÙNG NGÀY. ❤❤ Cú pháp Comment: >>>> Sau khi post comment đầu tiên, nếu bạn có ý định viết tiếp một comment nữa -----------------------> Các bạn sẽ viết tiếp comment với cú pháp [ Số thứ tự (bắt đầu bằng số 2). + @nickvingle] để thuận lợi cho việc theo dõi và kiểm tra kết quả các bạn nhé. >>>> Đối với trường hợp được mời tham gia game Khi comment các bạn thực hiện theo cú pháp [Nội dung comment + @nickvinglecuảngườiđãmời bạn] để mình có thể chọn ra được bạn đoạt giải MỜI ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI THAM GIA NHẤT. Còn ngại ngùng làm chi. Hãy tham gia trò chơi và đoạt ngày lượng phần thưởng khủng nhất từ trước có tại Vingle đi nàooooooooo~...
Viêm tuyến tiền liệt là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu?
Viêm tuyến tiền liệt là gì? Viêm tuyến tiền liệt là tình trạng tuyến tiền liệt bị sưng hoặc viêm. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh mà viêm tuyến tiền liệt sẽ xuất hiện đột ngột hoặc từ từ. Có 3 loại viêm tuyến tiền liệt: Viêm tuyến tiền liệt cấp tính do vi khuẩn Viêm tuyến tiền liệt mãn tính do vi khuẩn Viêm tuyến tiền liệt không do vi khuẩn. Triệu chứng thường gặp Những dấu hiệu và triệu chứng của bệnh viêm tuyến tiền liệt? Các triệu chứng thường gặp khi bị viêm tuyến tiền liệt có thể bao gồm: Sốt Đau hoặc cảm giác nóng rát khi đi tiểu Tiểu khó Đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm Có máu lẫn trong nước tiểu Đau ở vùng bụng, bẹn, đau thắt lưng, giữa bìu và hậu môn Đau khi xuất tinh Các dấu hiệu khác giống với cảm cúm. Bạn có thể gặp các triệu chứng và dấu hiệu khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Nguyên nhân gây ra bệnh viêm tuyến tiền liệt là gì? Tùy từng loại viêm tuyến tiền liệt mà có các nguyên nhân gây bệnh khác nhau. Viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn thường được gây ra do các vi khuẩn phổ biến như nhiễm vi khuẩn E.coli. Nếu viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn gây ra không được điều trị triệt để, bệnh sẽ tái phát và khó điều trị hơn, dẫn đến hình thành viêm tuyến tiền liệt mãn tính. Ngoài ta, viêm tuyến tiền liệt xuất hiện còn là do những nguyên nhân sau: Rối loạn hệ thống miễn dịch Rối loạn hệ thần kinh Chấn thương ở tuyến tiền liệt hoặc các vùng lân cận Quan hệ tình dục không lành mạnh dẫn đến bị các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) như lậu và chlamydia. Điều trị Điều trị thay đổi đáng kể tuỳ nguyên nhân Viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn cấp tính Bệnh nhân không quá nặng có thể được điều trị tại nhà bằng thuốc kháng sinh, nghỉ ngơi tại giường, thuốc giảm đau, thuốc nhuận tràng và uống nhiều nước. Liệu pháp với fluoroquinolone (ví dụ, ciprofloxacin 500 mg uống 2 lần/ngày hoặc ofloxacin 300 mg uống 2 lần/ngày) thường hiệu quả và có thể được chỉ định trong thời gian chờ kết quả cấy và kháng sinh đồ. Nếu đáp ứng lâm sàng tốt, điều trị được tiếp tục trong khoảng 30 ngày để ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn mạn tính. Nếu nghi ngờ nhiễm khuẩn huyết, bệnh nhân phải nhập viện và dùng kháng sinh phổ rộng đườngg tĩnh mạch (ví dụ, ampicillin và gentamicin). Thuốc kháng sinh được bắt đầu ngay sau khi mẫu bệnh phẩm được nuôi cấy phù hợp và tiếp tục cho đến khi có kháng sinh đồ. Nếu đáp ứng lâm sàng tốt, liệu pháp kháng sinh tĩnh mạch tiếp tục cho đến khi bệnh nhân cắt sốt trong 24 đến 48 giờ, theo sau đó là điều trị kháng sinh đường uống thường trong 4 tuần. Liệu pháp bổ trợ bao gồm NSAIDs và các thuốc chẹn alpha (nếu quá trình làm rỗng bàng quang có khó khăn và các biện pháp hỗ trợ như ngâm nước ẩm. Hiếm khi, áp xe tuyến tiền liệt phát triển đến mức phải phẫu thuật dẫn lưu. Viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn mạn tính Viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn mạn tính được điều trị bằng kháng sinh đường uống như fluoroquinolones ít nhất 6 tuần. Liệu pháp được hướng dẫn bởi kết quả nuôi cấy; điều trị kháng sinh theo kinh nghiệm cho bệnh nhân có kết quả nuôi cấy không rõ ràng hoặc âm tính có tỷ lệ thành công thấp. Các phương pháp điều trị khác bao gồm thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ (ví dụ cyclobenzaprine có thể làm giảm co thắt cơ vùng chậu), các thuốc chẹn alpha giao cảm và các biện pháp điều trị khác như ngâm nước ấm. Viêm tuyến tiền liệt mạn tính/hội chứng đau vùng chậu mãn tính Điều trị là khó khăn và thường không mang lại hiệu quả. Ngoài việc xem xét bất kỳ và tất cả các phương pháp điều trị trên, các thuốc chống lo âu (như SSRI, benzodiazepine), kích thích thần kinh cùng, phản hồi sinh học, xoa bóp tuyến tiền liệt, và các thủ thuật can thiệp tuyến tiền liệt tối thiểu (như liệu pháp nhiệt bằng vi sóng) đã được thử với các kết quả khác nhau. Viêm tuyến tiền liệt không triệu chứng Viêm tuyến tiền liệt không triệu chứng không cần điều trị.
Những kỷ lục thế giới ấn tượng trong lịch sử Guinness
Người cao nhất gặp người thấp nhất, nữ vận động viên cao tuổi nhất, nghệ sĩ nuốt 18 dao găm... là những kỷ lục ấn tượng từ khi sách Kỷ lục Guinness Thế giới ra mắt 60 năm trước. Ông Chandra Bahadur Dangi (trái, người Nepal), người thấp nhất thế giới theo ghi nhận của tổ chức Kỷ lục Thế giới Guinness, gặp người cao nhất là anh Sultan Kosen (Thổ Nhĩ Kỳ) vào ngày 13/11/2014. Cách đây tròn 60 năm, Sách Kỷ lục Thế giới Guinness phát hành lần đầu tiên. Đến nay, hơn 100 triệu quyển sách đã bán tại hơn 100 quốc gia bằng 37 thứ tiếng. Gấu trúc Jia Jia lập kỷ lục con gấu trúc sống lâu nhất trong điều kiện nuôi nhốt. Nó vừa chào sinh nhật lần thứ 37 tại công viên ở Hong Kong, Trung Quốc, vào ngày 28/7. Cụ Johannas Quaas sinh năm 1925 là vận động viên thể dục dụng cụ cao tuổi nhất khi thi đấu trong một sự kiện thể thao ở Đức vào ngày 25/3/2012 60 người lập kỷ lục số người đông nhất lướt sóng trên một chiếc ván tại biển Huntington, bang California, vào ngày 20/6/2015. Nghệ sĩ đường phố nổi tiếng Chayne Hulgren ghi dấu ấn với khả năng đặc biệt mà người thường không làm được, khi nuốt 18 dao găm cùng lúc trước Nhà hát Opera Sydney vào ngày 8/2/2010. Nghệ sĩ Samsam Bubbleman tạo bong bóng nước lớn nhất thế giới với thể tích 23 mét khối ở London, Anh, vào ngày 18/3. Người dân tham quan chiếc bánh pizza dài nhất thế giới, 1.600 m, tại triển lãm Milan Expo năm 2015 ở thành phố Milan, Italy. Năm 2012, Zeus lập kỷ lục là con chó dài nhất thế giới. Cặp song sinh nặng ký nhất, Billy Leon và Benny Loyd McCrary. Hai anh em người Mỹ đã lần lượt qua đời vào năm 1979 và 2001. Cụ bà Lee Redmond từng là người sở hữu bộ móng tay dài nhất (1 m) cho đến khi bà bị gãy toàn bộ móng do tai nạn giao thông năm 2009. Bà Cathie Jung (Mỹ) ghi kỷ lục năm 1999 là người có vòng eo nhỏ nhất thế giới (38,1 cm).