LloydHong
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night run

날씨가 좋아 뛰기 수월했다. 낼은 20km에 도전한다. 러닝시작한지 3주만에 5kg이 빠졌다. 속성으로 살빼는 방법은 많지만 뛰는 것만큼 인간적인 운동은 없는 것 같다.
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달리기는 의지와는 상관없는 듯 해요. 좋아하게 되면 자연스럽게 ^^
와우..한시간 반이나..어케 뛰세요??대단하세요..
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