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[레시피] 달콤한 양파 꽃 한송이~ 통양파구이

먹을게 없을땐, 냉장고에 굴러다니는 양파로도 색다른 간식 거리 해먹을 수 있답니다. ★레시피 ★재료: 적양파2개, 올리브오일2큰술, 소금과 후추 약간, 허브 약간 1. 양파는 껍질을 벗기고 깨끗히 씻어 칼집을 내어줍니다. 2. 8등분으로 칼집을 내주었습니다.
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[레시피] 입안가득 새콤달콤매콤한 비빔국수~

개운하고 시원한 맛으로 즐기는 비빔국수~ 간만에 만들어보세요. ^^ ★레시피 ★재료: 소면3인분, 오이1/2개, 상추한줌, 양파1개, 군소약간 ★양념: 고추장, 고춧가루, 식초 아카시아발효액, 다진마늘, 참기름, 통깨 1. 끓는 물에 소면을 삶아 찬물에 헹궈 채반에 받쳐 물기를 뺍니다.
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[레시피] 푸짐한 부추무침과 돼지수육~

풀벌레 소리와 새들의 지저귀는 소리를 들으며 주위가 온통 짙은 초록색인 자연속에서 하루를 시작합니다~ ★레시피 ★재료: 돼지고기 앞다리살 적당량, 통후추1/2T, 양파1개, 구지뽕3잎, 부추200g, 양파1/2개 ★양념: 액젓4T, 고춧가루2T, 참기름1T, 사과발효액과 통깨약간. 1. 돼지고기는 적당한 크기로 토막을 내고 솥에 돼지고기와 잠길 만큼의 물과 구지뽕잎, 통후추, 양파를 넣어줍니다.
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#고기#요리+ 7 interests
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[레시피] 간단하게 만드는 밑반찬, 깻잎계란말이

무더운 날씨, 간단한 재료로 반찬 한가지 뚝딱 만들어봅니다. ㅎ ★레시피 ★재료: 계란5알, 들깨잎순한줌, 소금과 포도씨유약간. 1. 들깨잎순을 깨끗히 씻어 야채탈수통에 넣고 수분을 제거합니다. 2. 듬성듬성 썰어줍니다.
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[레시피] 단백질 섭취로 너무 좋은 묵은지비지찌개

손두부 만들고 남은 비지를 냉동실에 얼려놓았다가 비지찌개 끓여봤어요~^^ ★레시피 ★재료: 묵은지170g, 돼지고기100g, 비지120g, 참기름1큰술, 새우젓과 대파약간, 육수5컵(멸치, 건새우, 다시마) 1. 묵은지는 송송 썰어줍니다. 2. 돼지고기는 대패삼겹살로 했습니다. 대파는 어슷어슷 썰어주세요.
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#음식#DidYouKnow?+ 6 interests
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[레시피] 간단하고 쉬운 밀푀유나베 만들기

집에서 만드는 푸짐한 밀푀유나베에요~ 생긴거와 달리 만드는게 은근 쉽답니다. ^^ ★레시피 ★재료: 쇠고기(샤브용), 배추, 깻잎, 팽이버섯, 표고버섯 ★육수: 멸치, 다시마, 무, 양파, 국간장약간 ★양념장: 육수6큰술, 진간장6큰술, 레몬과 올리고당, 다진 청양고추약간.
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[레시피] 부드럽고 달큰한 맛이 좋은 무나물

부드러운 무나물 반찬으로 한끼 식사 챙겨드세요^^ 달큰하면서도 부드러워서 맛도 좋고 건강에도 좋답니다. ★레시피 ★재료: 무650g, 참기름1큰술, 건새우가루, 멸치가루, 표고버섯가루 각각 1작은술씩, 생수1컵, 다진마늘1작은술, 소금과 통깨약간. 1. 냄비에 참기름 1큰술을 두르고 채 썬 무와 멸치가루, 새우가루, 표고버섯가루, 다진마늘을 넣고 살짝 볶아줍니다. 2. 생수1컵을 넣어 한소끔 끓여주세요.
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#음식#요리+ 6 interests
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[레시피] 입맛 없을때 먹어봐요, 고구마줄기 캔꽁치조림

요즘이 제철인 고구마줄기로 짭쪼롬하면서 칼칼한 밑반찬 만들어보세요~ 더위로 인해 지친 입맛을 돌아오게 하는것 같아요. ㅎ ★레시피 ★재료: 껍질벗겨 삶은 고구마줄기2줌, 캔꽁치1통, 청양고추5개, 잔파1뿌리, 물3컵, 고춧가루2T, 집된장2T, 다진마늘1T 1. 고구마줄기는 먹기좋은 크기로 썰어줍니다. 청양고추는 송송 잔파는 어슷어슷 썰어주세요. 2. 냄비에 고구마줄기를 깔고 캔꽁치를 부은 후 고춧가루, 다진마늘, 집된장, 물을 부어줍니다.
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별이네 건강하고 맛있는 레시피를 알려드립니다. ^^
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