술 마시고나서 운동해도 돼요? 운동 빠지면 죄책감이 들어서 술마시고 운동할라는디 ㅋ
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절대 안됩니다. 진짜 안됩니다. 술을 마신 후에는 알코올을 해독하느라 간이 열일중인데, 근육 또한 간에서 열일을 해서 만드는 것이므로 술 마신 후 운동은 오히려 근육의 질을 떨어뜨리는 결과를 초래합니다. 음주시의 탈수 현상 역시 근육 생성에 독이 되지요. 간을 좀 쉬게 해주세요....
절대하지마세요 진짜 절대로
술마시고 무슨운동을 하시는데요?
차라리 마시기 전에 하시는건 어때요?
아니 안되요 참아요
술마시는날(술마시기전). 술마시고 다음날 운동 피하세요
술을 마시지 마세요 운동한다면서 술은 왜 마셔요?ㅋ
다른 사람과 같이 하는 운동이면 민폐이고 예의가 아니지요 거기다 부상위험이 몇배올라가니 술안먹은 날에 운동하세요
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