김밥을 일주일에 3번은 먹는데 영양적으로 좋은지 궁금합니다...
김밥에 색소음식(단무지. 맛살)이 들어가서 안좋다는 말도 많아서요 ㅠㅜ
5 Answers
김밥에 대한 질문인지.
질 나쁜 재료(단무지)에 대한 질문인지..
김밥을 일주일에 3번 먹는다고해서 건강에 나쁠것 같진 않은데요. 더러운 재료로 만든 김밥에 대한 질문이라면 믿을만한 김밥집으로 바꾸세요.
가끔씩은 괜찮은데 너무 자주 드시는거 같아요ㅜ 조금씩 줄이시는게 좋을듯싶습니다^^
김밥은 아무래도 많이 먹게 도 하고 나트륨 섭취가 많아질 거예요.
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