구미 형곡중학교를 다니는데 육상선수가 꿈이라서 육상부들어갈려고하니까 월요일날 달리기한번보고 결정한다는데 운동좀알려주세요
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상체를 세우면 안됩니다. 달릴 때 무조건 숙이세요.
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왜 상체를숙이죠?
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