ㅁ종아리에 알이 많고 많이 움직이면 움직일수록 종아리와 허벅지에 근육이 많이 생기는데 어떤 방식으로 살빼야할까요?
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많이 움직인다고 다리에 근육이 많이 생기는게 아니라 운동하면 일시적으로 수분이 몰려서 다리가 딴딴해져서 알이 배기는거에요 꾸준히 운동하면서 습관이 되면 오히려 알이 풀리고 다리 라인 이뻐져요