중3이된지 한달된 중여자인데 아직도 정신을못차리고 폰하고, 이건 쉬는거리서 괜찮다하면서 그게 정도를 넘어섬니다 공부를 해야된다는 의지는 있는데 그 의지가 20분? 정도지나면 다시 바닥납니다. 그걸 지금 중2때부터 1년간 반복하고있어요..정말어떡해 해야되나요? 네..당연히 성적은좋지않아요 이번중3은 정말잘해야되요....
4 Answers
지금 공부를 하는것보단 폰하는시간을 줄이는게 우선일꺼같은데요..
핸드폰 일정시간 못쓰게 하는 어플같은거 깔아보세여 아니면 핸드폰을 아예 멀~~~리 두고 공부하세요!!! 핸드폰 옆에 있음 공부 절대 못해요 ㅜㅜ걍 폰이 옆에 있음 안됨
제가 호르몬에대하여 가르쳐드리겠습니다^^ 호르몬중에서는 공부하는 호르몬이 바로 아세틸콜린이라는 호르몬이고요 공부보다 노는 호르몬이 바로 도파민이라는 호르몬입니다^^ 우리가 하기싫은 공부를 억지로 해내게되는 원인이 그야말로 노르아드레날린이라는 호르몬이고요~.. 그러한 노르아드레날린은 우리가 이것을 꼭 해내야하는 강박관념이 생길때 노르아드레날린이 구원투수로 삼게됩니다~^^ 즉~, 옛날프로그램인 위기탈출넘버원을 시청할때 형성되는 호르몬이죠(또는 전쟁이나 무서운거볼때요)~^^ 그랬을때 뇌간(중추)이나 편도체(기분센서)에서 노르아드레날린을 끌어올려서 공부를 해야하는 상황에서 극복하게 만들지요~^^ 일단은 그에해당하는 부분이 바로 아세틸콜린이나 도파민과 노르아드레날린은 우리몸에서 어느정도의 소량정도가 공장처럼 생산됩니다(아주 극소수만요)~^^ 그런 호르몬을 우리가 공부한다는 생각으로 책상앞에서 열심히하게되는 이유가 아세틸콜린이 존재하고 그것을 쓰게되는순간에 공부가 유지되지만~, 적어도 한 10분이상을 넘길경우일수록 아세틸콜린이 바닥이나는바람에 그렇게나 해야하는 공부가 안되는것처럼 느껴지시는것입니다^^ 어쨌든간에 대응요령은 바로 공부하다가 지겨우시다면 잠깐 쉬는것보다는 주무시다가 다시 공부하시는것을 추천드립니다^^ 배운것을 잊어버릴까봐 두려우시면 배운것을 반복하면서 복습하시는것이 더욱 좋습니다^^ ※저도 공부가 안되서 왜안되나 하고 뇌에대한 공부를 하게되서 알려드린 결과입니다(좋은하루되세요)~^^