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PRIORIDADES para 2023 (1 para cada área da vida)

Quando a gente não escolhe nossas prioridades, outros escolhem por nós! Vem conferir como é meu processo de escolha das prioridades para 2023! https://somelhora.com.br/2023/02/07/prioridades-para-2023/
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🤩 Nossos SONHOS são nossos para SEMPRE - Poesia em vídeo - Só Melhora

Vocês acreditam nos seus sonhos? Vocês correm atrás dos seus sonhos? Não esqueçam de que nossos SONHOS são NOSSOS para SEMPRE! A poesia de hoje é sobre isso. https://youtu.be/Zwtjdu7oV_0
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Como tirar os planos do papel e parar de procrastinar

E quando a gente faz os planejamentos bonitinhos, usa até canetas coloridas no planner, mas não consegue partir para a ação? Recebo com frequência essa pergunta: como colocar em prática o que foi planejado? Como TIRAR os PLANOS do PAPEL e parar de PROCRASTINAR? Esse post é exatamente para ajudar quem tem essas dificuldades. A boa notícia é que há sim uma estratégia para quem quer parar de procrastinar e colocar seus objetivos em prática já! https://somelhora.com.br/2022/10/04/procrastinar/
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⏱ ROTINA INFANTIL – Criança tem que ter rotina?

Eu acredito que uma rotina planejada facilita a vida de qualquer pessoa. Isso vale ainda mais se estivermos falando de crianças. Portanto, respondendo desde já à pergunta do título desse post: sim, eu considero a ROTINA INFANTIL importante e necessária. Antes de mais nada, é preciso esclarecer que rotina NÃO é sobre ter horário para tudo. Rotina é uma sequência de ações ou atividades que a gente organiza e planeja para que ela aconteça do jeitinho que foi pensada. Para que as atividades sigam numa sequência que nos facilite a vida. Para que o que venha em seguida seja exatamente o que a gente busca, o que a gente quer para o nosso dia. Não vou me estender no conceito de rotina porque já tem um post por aqui falando exatamente sobre isso. Mas acho importante deixar claro o que eu entendo por rotina antes de entrar especificamente no tema de hoje: rotina para crianças. Confere tudo no blog: https://somelhora.com.br/2022/08/17/rotina-infantil/
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Como fazer o bebê dormir a noite toda

A tarefa de fazer o bebê dormir a noite toda não é tão simples como se imagina. Embora os recém-nascidos durmam a maior parte do dia nos primeiros meses de vida, esse sono é bastante irregular e pode prejudicar bastante a vida dos pais de primeira viagem, principalmente aqueles que trabalham durante o dia. Nesse caso, saber como fazer o bebê dormir a noite toda pode ser uma verdadeira “mão na roda” para esses pais. Contudo, é necessário ter em mente que não existe uma “receita de bolo” capaz de fazer com que os bebês consigam dormir magicamente ao longo de toda a noite. O que existem são técnicas capazes de favorecer o sono e fazer com que os recém-nascidos possam entrar em sono profundo mais facilmente. Logo, como fazer o bebê dormir a noite toda requer o uso de algumas dessas técnicas. Dessa forma, resolvemos trazer o texto a seguir para falar um pouco mais sobre como fazer o bebê dormir a noite toda através das melhores técnicas existentes para essa finalidade. Logo, se você é pai/mãe, tem filho recém-nascido em casa e quer aprender mais sobre essas técnicas, continue lendo este texto e descubra tudo que trouxemos. Confere tudo no blog: https://somelhora.com.br/2022/08/09/como-fazer-o-bebe-dormir-a-noite-toda/
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📌 As FERRAMENTAS dentro do PLANNER

Um PLANNER vem recheado de ferramentas dentro dele! E usar todas elas é como tirar o melhor proveito possível dessa ferramenta de organização incrível que é o planner. Quis reunir num único lugar todas as ferramentas dentro do planner para facilitar o acesso de quem busca esse tipo de informação. Antes de mais nada, preciso esclarecer que estou falando detalhadamente sobre o meu planner 2022, que é da Nuvem de Papel. Tem vídeo no canal do Só Melhora mostrando mais informações sobre o meu planner 2022 e tem post aqui no blog bem detalhado sobre o meu planner 2022 (inclusive, nesse post eu falo bem certinho como comprar um planner da Nuvem de Papel para quem tiver interesse!). Nesse post aqui eu conto como eu uso efetivamente o meu planner. Muita gente me pergunta como colocar em prática todo o conteúdo que vem dentro de um planner e esse texto é exatamente para responder a essas pessoas. Confere tudinho aqui: https://somelhora.com.br/2022/06/21/ferramentas-dentro-do-planner/
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📒 O QUE COLOCAR na AGENDA ou PLANNER?

O que exatamente a gente coloca na agenda? Como eu uso meu planner? São perguntas simples e introdutórias para quem busca organização pessoal, mas importantíssimas a meu ver. Recebo com uma certa frequência esse tipo de dúvida e achei que valia a pena escrever especificamente sobre o que colocar na agenda ou planner. Confere os detalhes no blog: https://somelhora.com.br/2022/05/31/colocar-na-agenda/
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🗓 Checklist mensal ✅ PLANEJAMENTO MENSAL

Adoro uma checklist! Poucas coisas na vida são tão gratificantes quanto dar um check numa atividade feita. Uma checklist mensal é bem útil no momento do planejamento do mês. Ela garante que não vamos esquecer nenhum item dessa ferramenta tão importante para a nossa organização mensal. Quando se fala em planejamento é preciso ter em mente duas coisas importantes. Primeiro, que qualquer planejamento menor é parte de um planejamento maior. Assim, o planejamento semanal faz parte do planejamento mensal, que faz parte do planejamento anual que, por sua vez, deve conversar com o planejamento de vida. Assim, garantimos que as atividades executadas no nosso dia a dia são coerentes com o nosso propósito maior. É dessa forma que não deixamos a correria do dia a dia nos atropelar. Desse jeito, nos mantemos ativos nas decisões e escolhas que fazemos para nossa vida. Além disso, preciso destacar que planejamentos são apenas isso: planos que fazemos. É claro que a vida acontece e a todo momento precisamos fazer ajustes nos planejamentos. Quanto mais longos eles forem, maiores as chances de ajustes. Confere mais detalhes no blog: https://somelhora.com.br/2022/02/02/checklist-mensal/
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Bio
Talita Rodrigues Nunes, 37 anos, casada com meu príncipe Charlles, mãe do Vinicius, de 5 anos. Depois que me tornei mãe, ouvi muitas pessoas dizendo que filho é como videogame: a próxima fase é sempre mais difícil. Não concordo. Eu acho que “só melhora”!
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