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1. #인슐린 촉진하는 #단백질 - 탄수화물이 인슐린 분비 자극하기 때문에 비만을 부르고 - 노화를 촉진하고, 뇌 건강도 해친다 - 당뇨병의 위험에 노출, 당뇨여성은 거대아 출산할 위험이 높다 - 인슐린이 결국 암 발생위험도 증가 시키게 된다 2. #지방