unilee11
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unilee11

이별, 그리고...그리운 날

너도 그런거겠지.. 내가 나 좋다는 놈 매몰차게 거절했듯이 너도 너 좋다는 나한테 그럴 수 있던 거겠지 그래서.. 거절한 그 마음을 너무나도 잘 알겠어서 아무것도 할 수 없다는 거야..
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드라마 시작한 김새론양♡

김새론양 너무 예뻐요~ 진짜 여왕의교실할 때부터 진짜 예쁘다 생각했는데 길쭉길쭉한 팔다리와 매력적인 얼굴~
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아픈데 운동은 하고 싶고 어떡해야 할까?

주 5회로 끊어서 꾸준히 요가 필라테스 3개월째하고있어요 몸이 눈에 띄게 변해서 신나게 하고 있어요 수요일에 못가서 어제는 두배로 했는데 평소엔 그렇게 해도 무리없었는데 오늘은 열이 좀 있네요 해야하나 말아야하나 고민 고민하다 네이버에서 좋은 정보찾고 공유하러 왔어요 여름이라 운동 시작하시는 분들 많으시조 저와 같은 고민하고 계신 분들도 참고하세요~
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unilee11

팥빙수 한그릇 칼로리 밥서너그릇....

(참고자료 : mbc뉴스 )링크 참고 여름이라 더 찾게되는 팥빙수 다이어트 중이라면 과감히 포기하자! 가장 일반적인 팥빙수는 800칼로리 이는 밥 2공기 반과 맞먹는 칼로리.... 초코빙수나 과자가 들어 간 빙수는 1300kcal도 넘는대요 예상은 했지만 이정도일 줄이야.....그죠..
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unilee11

하늘은 스스로 돕는자를 돕는다

적어도 3일 길게는 5일 푹~쉬다가 시작한 한주라 그런지 유난히 피곤한 한 주인 것같아요 저도 어제는 잠에 취해 운동을 못가고 말았는데요 오늘 가보니까 새로운 회원분들이 많이 들어오셨더라구요
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