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어깨질환 (Frozen shoulder)

안녕하세요 ^^ 빙글 유저분들 항상 미흡한 내용임에도 불구하고 글에 관심가져주시고 좋은 댓글 남겨주시는 점 감사드립니다~! 제가 일을 하면서 느끼는 부분중에는 요새 정말 건강이라는 타이틀과 운동이라는 포커스에 많은 분들이 관심을 많이가지고 있는건 사실입니다 흔히 다이어트로 운동을 하시는 분들은 정말 새멉에 지장이 있거나 몸이 아파서 재활을 목적으로 운동을 하시는 분들은 절실함이 있습니다 그 절실함이라는건 운동을 가지고 무언가에 목적을 달성하고자 하시는 분들에게는 그만큼에 노력으로 인해 효과가 빠르다는것이죠 물론 그렇다고해서 모든 운동하시는 분들이 운동을 열심히 안한다는 말씀이 아니고 정말 아프신 분들하고 건강하신 분들과는 차이가 있다는 말씀을 먼저 드리고자 합니다^^ 항상 화이팅 이십니다^^ 오늘은 Frozen shoulder!! 흔히 오십견이라고 하죠 어깨질환도 큰 맥락에서는 거의 끝나가네요^^ 말씀을 드리고자 합니다 오십견이라는 말은 흔히 50대에서 많이 발생한다고해서 붙여진 병명인데 정확한 우리말로는 동결견이라고 합니다^^ 얼어 있다는 말이죠!~ 그렇다면 어디가 얼어있냐? 첫번째 사진으로 설명을 드리면 저희 어깨를 구성하는 어깨를 보호하는 조직중에 Joint capsule

어깨 질환 (Bankart lession)

안녕하세요^^ 하루 하루 바쁘게 살다보니 빠르게 업데이트가 되지 않는점 죄송합니다 오늘은 어깨질환 중 세번째로 Bankart lession에 대해서 언급을 해드리도록 하겠습니다 저도 아직 많이 배워야하고 공부하고 있는 중인데도 이렇게 관심가져주시고 많은 질문 코멘트주셔서 감사합니다^^ 오늘 말씀드릴 Bankart도 처음 말씀드린 SLAP과 같은 병변입니다 하지만 병변 위치가 달라서 명칭이 다를 뿐입니다! Bankart도 Glenoid labrum(관절순)에 손상이 생긴 병변이고 외부 충격이나 순간적인 Rotation 동작! 또는 과사용으로 인한 병변입니다 SLAP과 Bankart 차이를 사진에서 보시면서 찾으셨나요? Bankart는 관절순 앞쪽 하방에 Tear이 생기는 병변입니다 SLAP과 마찬가지로 Xray보다는 MRI로 증상을 발견하기가 쉽고 단계에 따라 보전적 치료로 진행이 될지 수술 후 재활이 될지는 단계에 따라 정해집니다 하지만 SLAP보다 Bankart가 조금 더 위험한 이유는 SLAP에서 언급했듯이 관절순은 불안정한 어깨 관절을 조금이라도 탈구를 잡아주기 위해 테두리에 붙어 있는 섬유연골이라고 말씀 드렸는데 우리 몸이 중력으로 인해 어깨가 SLAP병변 쪽으로 탈구는 잘 되지 않죠.
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야구
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어깨질환 (Impingement Syndrome)

안녕하세요^^ 첫번째로 SLAP에 대해 간략하게 언급했었는데 두번째로 어깨질환중 Impingement Syndrome 충돌중후군에 대해서 또 말씀을 드릴까 합니다 제가 처음 카드를 작성하고 느낀것이 정말 건강을 위해서 종사하고 계신 모든 분들께 배우려는 의지와 열정에 저 또한 많이 반성을 하게 됩니다 Impingement syndrome에서 알아야 될 구조물을 말씀을 드리면 Humerus 상완골 Supraspinatus 극상근